5 причин зробити масаж обличчя в Києві: які існують види масажу обличчя

0

Масаж по правильній техніці здатний перетворити обличчя: вирівняти колір шкіри, повернути тонус м’язів, прибрати заломи і складки.

Види масажу обличчя

Як самостійна лікувально-косметологічна процедура, масаж обличчя має масу позитивних ефектів. Наприклад, після курсу масажування по правильній техніці у вас:

  1. зміцняться м’язи обличчя в їх природному положенні,
  2. покращиться кровообіг,
  3. нормалізується ліпідний обмін і захисні функції шкіри обличчя через активацію пір.

Щоб домогтися таких результатів, слід позбутися шкідливих звичок. Крім куріння і алкоголю, які гальмують обмінні процеси в тканинах, також шкідливо надмірно і довго проявляти активну міміку, сидіти з зігнутою спиною і шиєю, спати на подушці невідповідною висоти. Детальніше можна прочитати тут: https://rktais.com.ua/face-massage/. А після можна вибрати один з видів масажу:

  • класичний,
  • міофасціальний,
  • лімфодренажний,
  • пластичний,
  • лікувальний.

Для закріплення ефекту не варто користуватися при умовно крижаною водою або приймати дуже холодний душ. Зате варто використовувати валик для розслаблення м’язів.

5 причин зробити масаж обличчя

Перш ніж почати масаж лицьової області, зверніть увагу на свою поставу, положення плечей і шиї. Без розслаблення затискачів в цих частинах тіла неможливо досягти помітних поліпшень на обличчі. Досягти нормального тонусу можна за допомогою лежання на ролику

  1. Стан шкіри: втомлена і суха. Міофасциальний масаж здатний перетворити таку шкіру. Швидше за все, причиною такого виду стали погодні умови, порушення в харчуванні, низька фізична активність. Міофасциальний масаж активно впливатиме на фасції (оболонку м’язових волокон), на глибинному рівні покращуючи кровообіг, відкриваючи пори і розслабляючи затискачі.
  2. Низький тургор шкіри: ця ознака може бути наслідком різкого схуднення. Тому ефективними буде масаж в комплексі з теплими обгортання. Тут дуже важлива щоденність процедур.
  3. Погане самопочуття, безсоння, відчуття втоми: техніка масажу через дотики дарує необхідні тактильні відчуття, а зняття м’язових затискачів дарує розслаблення від стресу.
  4. Скутість м’язів шиї, підборіддя і плечовий області: якщо активним лімфодренажним масажем регулярно впливати на ці зони, то покращиться стан верхньої частини опорно-рухового апарату. Як наслідок, підуть запальні процеси в тканинах, біль і дискомфорт.
  5. Захворювання органів дихання: часті застуди та бронхіти можуть бути викликані порушенням кровообігу в цій області через неправильне положення кісток і затискачів у м’язах. Тому якісна техніка масажу поліпшить потік крові, розширить судини, відновить правильне положення хребців і ребер. Все це запустить процес виведення мокротиння і поверне здоров’я органам дихальної системи.

Оставить ответ

Copyright © 2016 argprint.com.ua - Блог для жінок *** З питань розміщення реклами -