Чому я не можу схуднути?

0

Багато жінок хочуть схуднути, але не в силах встояти перед тортом або шоколадом. Ми говоримо, причина цієї слабкості у відсутності сили волі. Але не завжди тяга до солодкого означає жадібність. Часто за підвищеним апетитом ховається проблема зі здоров’ям. Це варто перевірити.

Чому я не можу схуднути?

Часто, дивлячись на людей з надмірною вагою ви думаєте, що їм не вистачає наполегливості, мотивації та сили волі. Це несправедливе судження. Надмірне почуття голоду може фактично відповідати деяким проблемам зі здоров’ям.

Ми бачимо по суті три причини тут: низький рівень цукру в крові, занадто багато дріжджів або самі продукти харчування. Ви можете говорити, що не могли припинити їсти солодке або хотіли схуднути, але не могли думати ні про що, крім їжі.

Розгляньте перелік з десяти симптомів (здуття живота, швидке збільшення ваги, ненаситність, перепади настрою, падіння енергії і так далі), або оперувати до фахівця з харчової алергії. Може виявитися, що у вас, наприклад, алергія на пшеницю. Тоді овочі, пісне м’ясо і риба швидко дадуть свої результати, і ви відновите струнку фігуру.

Або, ви знаєте секрет дії яєчної дієти на 7 днів? Ні!? Тоді на сайті womanlady.net можна отримати докладну інформацію.

Також зверніть увагу на фрукти, які ви їсте. Відомо, що у фруктах є багато цукру.

Якщо вас переслідують атаки голоду, і ви хочете солодкого, візьміть ложку натурального меду. Також не рекомендується поєднувати вуглеводи і жири в одному прийомі їжі. Вуглеводи викликають секрецію інсуліну і можуть легко перетворитися в жир.

Перш, ніж ми вирішите дотримуватися дієти, іноді краще зробити медичне обстеження.

Оставить ответ

Copyright © 2016 argprint.com.ua - Блог для жінок