Фізичні вправи у відповідності зі знаком зодіаку

0

Американський астролог Антуанетта Томас-Дорі каже, що люди, народжені в різні дні року, залежно від зірок мають різні типи особистості, різні потреби з точки зору фізичного здоров’я, руху та активності. Тому вона разом з фітнес-експертом Еллен Барретт розробила підручник, де показала правильний комплекс вправ для дів, скорпіонів, козерогів, близнюків і так далі.

Фізичні вправи у відповідності зі знаком зодіаку

Цікаво, чи підходить насправді цей список ваших вподобань у спорті в дійсності. До того ж, дана інформація буде корисна людям, які шукають способи як схуднути.

Овен. Людям, народженим під цим знаком зодіаку, подобається конкуренція, швидкість і гонки. Тому їм потрібно бути особливо уважними, щоб не отримати травми.

Телець, як правило, домосід, тому таким людям підійде домашній спортзал, де можна займатися спортом в комфорті без небажаної компанії.

Близнюкам легко стає нудно, тому вони потребують різноманітному наборі вправ.

Рак любить домашній спортзал, без складних пристроїв, він також особливу увагу приділяє йозі і вправам на розтяжку. Ракам особливо варто дбати про м’язи спини.

Лев завжди відчуває захоплення і інтерес, коли привертає до себе увагу оточуючих. Лев може мати проблеми з хребтом і повинен посилити навантаження на цю частину організму, а також варто піклуватися про серце.

Діва цілодобово піклується про здоров’я і любить всі процедури очищення тіла і розуму.

Ваги мають проблеми з поперековим відділом хребта, тому корисними будуть вправи на розтяжку. Крім того, потрібно пити багато рідини, тому що ваги часто страждають від проблем з нирками.

Скорпіон любить займатися спортом самостійно. Цим людям слід зміцнити м’язи рук.

Стрілець. Для нього важливо пересування: ходьба, біг підтюпцем, а також інші подібні фізичні навантаження.

Козеріг терплячий, тому ідеальним для нього буде альпінізм або прогулянки в горах, але при цьому слід звернути увагу на проблеми з колінними суглобами.

Водолій любить відкриті простори і заняття спортом під музику.

Риби. Краще заняття для риби — це плавання і дайвінг, що є абсолютно очевидною асоціацією. Цікаво, чому не для Водолія?

Оставить ответ

Copyright © 2016 argprint.com.ua - Блог для жінок