Гідролізат колагену: біодобавка для омолодження (як приймати)

0

Гідролізат колагену у вигляді біодобавки (таблетки, порошки, капсули) — найпоширеніший варіант для прийому всередину. Його можна купити в аптеках. Детальніше про користь напою з колагеном можна прочитати тут: https://artlife24.com.ua/Kollagen/napitok-neokollagen-artro.

Найчастіше люди просто розводять порошок у воді, причому холодній, і залпом випивають або пережовують, а потім запивають. І все це робиться на голодний шлунок.

Це в корені неправильний підхід. В результаті користі нуль, а розлад шлунково-кишкового тракту гарантовано. Справа в тому, що сам по собі колаген не має смаку і запаху, а тому не стимулює секрецію шлунка і не запускається травлення.

Тому для початку рекомендується з’їсти або випити щось кисле: аскорбінку, лимонний сік, імбирний чай та інше. Підійде жирна і солона їжа. Тільки після цього приймати колаген. Якщо ж хочеться вжити кристали натщесерце, то краще скористатися готовими біодобавками, в яких вже є відповідні підкислюючі добавки (вітамін С, аскорбінова кислота).

Тепер треба розібратися, як приймати гідролізат колагену, вірніше, в якому дозуванні. Воно буде залежати від бажаного результату. Якщо прийом ведеться заради профілактики, то досить 5 грам на добу. Якщо ж це терапія якихось захворювань, потрібно в 2 рази більше — 10 грам в день.

ПИТАННЯ / ВІДПОВІДЬ

Яка користь для обличчя?

Колаген покращує тургор шкірного покриву, робить його більш еластичним, зволожує, не дає шкірі обвисати. Також ця речовина додає блиску шевелюрі, зміцнює нігті.

Яка користь для суглобів?

Колаген приносить користь і суглобам, саме тому його рекомендують в якості добавки людям, які займаються спортом. Речовина захищає зв’язки і сухожилля від розриву. Також він допомагає в лікуванні хвороб опорно-рухового апарату.

Як зрозуміти, що в організмі не вистачає колагену? Якщо у вас болять суглоби, ви відчуваєте нездужання, сухість у роті, у вас різко погіршився стан шкірного покриву, постійно присутній втому, тоді варто запідозрити зниження рівня колагену в організмі.

Про що треба пам’ятати?

По ряду наукових досліджень була встановлена абсолютна нешкідливість гідролізату колагену як косметичний засіб.

Він не токсичний і не викликає алергічної реакції, за винятком випадків, коли у людей є індивідуальна непереносимість на окремі компоненти в складі.

Шкода від гидролизованного колагену можливий при недотриманні запропонованої дозування при прийомі всередину. Тоді великий ризик виникнення набряків і збоїв серцевого ритму.

Оставить ответ

Copyright © 2016 argprint.com.ua - Блог для жінок *** З питань розміщення реклами - front2back2@gmail.com