Користь чорної смородини

0

Найбагатший склад вітамінів і мікроелементів ягід чорної смородини відомий багатьом. Варто також врахувати її доступність і прекрасні смакові якості.

Користь чорної смородини
Ця ягода містить незамінний для організму комплекс вітамінів групи В, а також каротин. Стабільне вміст вітаміну С дозволяє чорній смородині зберігати його навіть після термічної обробки. Тобто компоти і соки, приготовані з цілісних і стиглих ягід, містять близько 85% кількості цього вітаміну в свіжих ягодах.

Всього 100 грам свіжої чорної смородини досить для того, щоб організм отримав добову дозу вітаміну С.
Також з чорної смородини готують ефірне масло, що допомагає відновити зневоднений організм. Зміцнити організм влітку і підготувати його до осіннє-зимового сезону можна за допомогою чаю, приготованого з листя чорної смородини. До того ж листя можна висушити, скласти в паперовий або тканинний мішечок, і додавати їх в чорний чай або заварювати самостійно цілий рік.
Народна медицина використовує цю ягоди для лікування різних захворювань. Позбутися від набряків і запалень сечового міхура можна дуже легким способом. Досить залити листя смородини холодною водою і довести до кипіння. Потім зняти з вогню і, при бажанні, додати ложку меду. Якщо ваша шкіра схильна до висипу і різних шкірних захворювань, то такий відвар можна додати у ванну. При виразці шлунка і гастриті, гіпертонії, кровоточивості ясен допоможуть відвар або компот зі смородини.
Як маска для обличчя ця ягода також згодиться. Потрібно тільки розтовкти її до однорідної кашки і додати мед, якщо у вас немає на нього алергії. Таку маску необхідно тримати 20 хвилин. І після цього ви будете виглядати не гірше, ніж після дорогих масок, які не містять нічого живого. Така ось вона, ця чорна смородина.

Оставить ответ

Copyright © 2016 argprint.com.ua - Блог для жінок