Користь гарбуза для нашого здоров’я

0

Всі ми з дитинства знаємо , як це дивовижна рослина згодилося Попелюшку. Ще одна яскрава асоціація — страшні пики тиковок під час Хеллоуїна . Але гарбуз може бути корисна не тільки казковим красунями і не тільки в якості декорацій до свят. Не випадково вона в усі часи була одним з головних страв на столах Європи і Латинської Америки : гарбуз — комора вітамінів і найважливіших мікроелементів.

Користь гарбуза для нашого здоров'я

Вже давно відомі корисні властивості цього плоду як при вживанні в їжу , так і при використанні в косметичних цілях. Гарбуз корисна при захворюваннях судин , печінки , нирок і при інших недугах , рекомендується лікарями в дитячому та дієтичному харчуванні. Всім , хто прагне схуднути , варто завести звичку їсти печену або варену гарбуз.

На початку осені особливо корисно їсти страви з гарбуза: в ній міститься багато вітаміну С, який , як відомо , захистить від незваної застуди. Не знаєте , що приготувати з гарбуза ? Подивіться смачні рецепти з гарбуза на кулінарному сайті Смачне Меню .

Вітамін В, якого теж тут в достатку , відмінно бореться з ознаками втоми , стресу , перевтоми. Регулярне вживання цього чудодійного плода також благотворно впливає на стан волосся , шкіри та нігтів.

Звичайно , не скрізь в Росії можна в будь-який момент роздобути свіжу гарбуз , але якраз осінь — відмінна можливість по максимуму отримати всі гарбузові вітаміни.

А гарбузове насіння можна придбати в будь-якому продуктовому магазині цілий рік. Вони неймовірно корисні для дорослих і для дітей як профілактика паразитів. А ще пані слід взяти на замітку для своїх других половинок , що вживання в їжу гарбуза корисно для чоловічої сили.

У косметології активно використовується м’якоть плоду і сік гарбузового насіння . Гарбуз корисна для всіх типів шкіри і в будь-якому віці. Жирну шкіру можна протирати шматочком свіжого гарбуза , для сухої — робити маски з м’якоті з додаванням меду або масел. Живильні маски з гарбуза допоможуть зберегти молодість шкіри і запобігти появі перших зморшок . Серед « городніх » косметичних засобів у гарбуза мало конкурентів , які можуть так широко застосовуватися .

Одним словом , гарбуз — це універсальний помічник для всіх , хто стежить за фігурою і всіх , хто віддає перевагу натуральній косметиці. І що важливо , готувати її досить просто , а приготування корисних масочек в домашніх умовах взагалі вимагає мінімум часу. Беремо на замітку і ставимо гарбуз у список головних жіночих помічників поряд з медом , огірками , яєчними білками , кави та іншими « хітами » косметології.

Оставить ответ

Copyright © 2016 argprint.com.ua - Блог для жінок *** З питань розміщення реклами -