« Ну нарешті літо , можна зняти ці кофти , піджаки , одягнути маячки в обтяжечку , джинсики ... Стоп! Звідки? ! П'ять зайвих сантиметрів на талії ! Як ? Що робити ? »Вам це знайомо ? На жаль , думаю таки знайоме ...
А що ж з цим робити ? Скажу вам відразу, що саме воно не розсмокчеться !
Уперед за фізичними навантаженнями і правильним , дієтичним харчуванням! Сьогодні є безліч варіантів скинути пару- трійку зайвих кілограмів : можна записатися у фітнес- клуб , піти в басейн , зайнятися бігом , робити вдома зарядку і т.д.
Ви занадто ліниві для цього? У вас не вистачає на це життєвих сил? Тоді спробуйте старий добрий обруч , а сьогодні по модному - хула -хуп . Для початку потрібно вибрати підходящий для вас. якщо ви ніколи не крутили обруч , але не беріть собі якийсь особливий. Візьміть звичайний пластмасовий з рельєфом в зсередини . Він легкий і не залишить на вашому тілі синців . Якщо все ж хочете жорсткіше , беріть залізний , він важкий , крутити його важче , але ефективніше . А сьогодні ще є і сучасні хула- хупи з крутяться кульками різного розміру всередині. Вибирати вам !
Купили і вперед! Почніть з 15 хвилин , стоячи перед телевізором і насолоджуючись улюбленим фільмом . Намагайтеся займатися кожен день і через місяць ви й не помітите , як крутите Хула -хуп близько години без утруднень , а ненависні сантиметри кудись зникають .
Обруч Хула - Хуп може стати відмінним подарунком коханій дівчині або подрузі на День народження. Також відмінним подарунком дівчині на ювілей стануть оригінальні іграшки з квітів у формі милих тваринок .