Мінеральна вода — за і проти

0

Як відомо, наше тіло на 90% складається з води. З віком відсоток вмісту води зменшується, знижується і здатність організму до її засвоєння, і для того, щоб наше тіло довше залишалося молодим і здоровим, йому потрібна певна кількість води для заповнення цих втрат. У день людина повинна випивати не менше 1,5 літрів чистої води.

Мінеральна вода - за і проти
На жаль, більшість людей замінюють воду різними рідинами, такими як кава, чай і різні напої. Випивши кілька чашок, наприклад, зеленого чаю, ми вже не захочемо пити воду, а адже у такого корисного напою як зелений чай є і протипоказання. У гарячому вигляді він здатний підвищити тиск, в холодному, навпаки, знизити. Незнання цієї його особливості може призвести не до поліпшення самопочуття, а до прямо протилежного результату. До того ж цей напій змушує нирки працювати посилено, а якщо в цьому немає потреби, тобто немає показань до їх очищенню, то і пити зелений чай у великих кількостях не рекомендується.
Ще один широко поширений замінник чистої води — це мінеральна вода. Про її користь чи шкоду сьогодні ведеться багато суперечок. Досі невідомо яка саме кількість мінералки в день можна пити людині без шкоди для здоров’я.
Існує натуральна й штучна мінеральна вода. Всупереч поширеній думці, за своїми цілющими якостями вони можуть бути повністю рівноцінні, якщо мінеральний комплекс підбирався кваліфікованими фахівцями і вироблявся на якісному обладнанні. Також дуже важливо, щоб всі солі в такій воді максимально розчинилися.
Але це далеко не все, що слід знати про мінеральну воду. Продовження — в наступній частині статті.

Оставить ответ

Copyright © 2016 argprint.com.ua - Блог для жінок *** З питань розміщення реклами - front2back2@gmail.com