Найнебезпечніший день для фігури — неділя!

0

Експерти з’ясували , що другий вихідний на тижні, неділя , виявляється самим щільним і шкідливим щодо вживання їжі для працюючих людей. Особливо до цього схильні ті , хто частенько сидить на дієтах.

Найнебезпечніший день для фігури - неділя!

Виявляється , навіть якщо дотримувалися обмеження в їжі ( вільні або мимовільні ) протягом усього тижня , а також у ранкові , обідні години воскресіння , то до вечора цього вихідного всі зусилля йдуть нанівець : їжі з’їдається набагато більше і вона , в основному , шкідлива — чіпси , фаст -фуд , тістечка і т.д.

Було опитано майже 1000 осіб , постійно дотримуються дієти , з них , як виявилося , практично половина « зривається » в недільний вечерю. А третина опитаних починає об’їдатися вже після трьох годин дня.

Більш того , дослідження показали , що на неділю як на дні обжерливості народ не зупиняється : після такого насиченого в повному розумінні вечора вихідного в понеділок переїдання обов’язково продовжиться , причому , експерти підрахували , що практично всі перекушують — часом навіть двічі — між основними прийомами їжі. При цьому найсмачніше (і найчастіше шкідливий ) залишається саме на вечерю.

Чим же пояснюється такий перекіс в харчуванні?

На думку дослідників , провиною всьому — напружений робочий графік . Більше 60 відсотків людей , що взяли участь в опитуванні , говорили , що , повертаючись додому після вимотує трудового дня , буквально змітають все, що є їстівного в холодильнику , не звертаючи уваги на користь. Снідати і обідати багато хто просто не встигають , до того ж смачна їжа відіграє і психологічну роль , заспокоюючи нерви.

Вам набридли дієти , голодування і зриви ? Унікальний комплекс для схуднення від компанії «Формула Життя + » допоможе впоратися із зайвою вагою , посилить обмін речовин і виведе шлаки з організму. Спробуйте 😉

Схожі записи:

Оставить ответ

Copyright © 2016 argprint.com.ua - Блог для жінок