Немає настрою? Випийте склянку води!

0

Американські вчені з Коннектикутського Університету науково обгрунтували звичку звичку пропонувати склянку води схвильованому людині .

Немає настрою? Випийте склянку води!

Через те , що обезводнення негативно впливає на настрій людини , ясне мислення , енергетичний рівень — вода може привести Вас в почуття.

Всього пару ковтків води здатні схвильованого , нетерплячого людини знову занурити у стан спокою.

Харіс Ліберман , співавтор дослідження , стверджує , що навіть при незначній втраті водного балансу організму (всього 1,5 %) , що викликається щоденної ходьбою , бігом , розмовою і іншими навантаженнями на організм — можна відчути відчутний дискомфорт , особливо більш уразливі жінки.

За свідченнями тестів зневоднення обов’язково впливає на емоційний стан людини і при занятті спортом , і при непосильному сидінні за комп’ютером.

При втраті водного балансу більше 1-2% зневоднення чинить руйнівну дію на організм і емоційний стан в цілому.

Вчені стверджують , що дуже важливо на протязі всього дня поповнювати водний баланс свого організму. Люди інтелектуальної чи трудової професій наприкінці свого робочого дня можуть втратити до 8 % свого водного балансу .

Тому дуже важливо не нехтувати дослідженнями вчених і відноситься до свого організму дбайливо.

Оставить ответ

Copyright © 2016 argprint.com.ua - Блог для жінок *** З питань розміщення реклами - front2back2@gmail.com