Американські вчені з Коннектикутського Університету науково обгрунтували звичку звичку пропонувати склянку води схвильованому людині .
Через те , що обезводнення негативно впливає на настрій людини , ясне мислення , енергетичний рівень - вода може привести Вас в почуття.
Всього пару ковтків води здатні схвильованого , нетерплячого людини знову занурити у стан спокою.
Харіс Ліберман , співавтор дослідження , стверджує , що навіть при незначній втраті водного балансу організму (всього 1,5 %) , що викликається щоденної ходьбою , бігом , розмовою і іншими навантаженнями на організм - можна відчути відчутний дискомфорт , особливо більш уразливі жінки.
За свідченнями тестів зневоднення обов'язково впливає на емоційний стан людини і при занятті спортом , і при непосильному сидінні за комп'ютером.
При втраті водного балансу більше 1-2% зневоднення чинить руйнівну дію на організм і емоційний стан в цілому.
Вчені стверджують , що дуже важливо на протязі всього дня поповнювати водний баланс свого організму. Люди інтелектуальної чи трудової професій наприкінці свого робочого дня можуть втратити до 8 % свого водного балансу .
Тому дуже важливо не нехтувати дослідженнями вчених і відноситься до свого організму дбайливо.