Обруч Хула-хуп: який вибрати для схуднення?

0

Тренувальний обруч під назвою хула- хуп відомий всім вже достатньо давно.

Його винайшли ще в середині минулого століття в Америці. Всі напевно знають його звичайну модель — тонкий пластмасовий або металевий обруч. Його діаметр , як і стандартного хула- хуп , становить близько дев’яноста п’яти сантиметрів — такого розміру достатньо більшості тренуються.

Обруч Хула-хуп: який вибрати для схуднення?

Ця полегшена модель відома всім , вона прекрасно підійде для тренування новачків , тому що не буде травмувати внутрішні органи , які не захищені м’язовим корсетом.

А от для тих , хто захоплюється серйозно спортом , є моделі обважнених обручів . Єдиним недоліком таких тренувальних обручів є тільки те , що вони , так чи інакше , залишають синці на тілі. Тому , використовуючи такий обруч , варто застосовувати захисний пояс або , хоча б , обв’язувати талію щільним шарфом.

Відомі також моделі хула- хуп з присосками , вони теж користуються популярністю серед бувалих спортсменів.

Дуже цікаві складаються моделі тренувальних обручів , які можна зберігати в достатньо невеликому просторі , а також брати з собою в поїздку , не перериваючи , таким чином , своїх тренувань . Дуже зручно для любителів активного відпочинку та подорожей.

Якщо ви ще не встигли спробувати крутити хулахуп для схуднення , то не відкладайте , займіться собою прямо зараз .

Такі заняття принесуть радість і будуть тримати вас у прекрасній формі. Будьте здоровими і сильними , вдалих тренувань!

Оставить ответ

Copyright © 2016 argprint.com.ua - Блог для жінок *** З питань розміщення реклами -