Оливки - кращий засіб для схуднення після свят!

0

Тривалі новорічні канікули закінчилися , і більшість представниць прекрасної статі , вставши на ваги , виявили , що набрали за свята зайві кілограми.

Але не варто поспішати сідає на жорсткі дієти , тому як існує маса корисних продуктів , які допомагають позбутися від пари зайвих кілограмів.

Оливки - кращий засіб для схуднення після свят!

Один відомий жіночий журнал радить замінити в щоденному раціоні жирне м'ясо і калорійний майонез на оливки і оливкова олія . Вченими давно було доведено , що цей натуральний і корисний продукт перешкоджає набору зайвої ваги.

Є тільки одна умова - вживати оливки і оливкова олія з метою схудненню необхідно лише у встановлений час дня . Щоранку, прокинувшись , необхідно випивати столову ложку найбільш корисного рослинного масла , а після з'їдати жменю оливок.

Крім цього , варто заправляти салати та інші страви оливковою олією , а не калорійним майонезом або сметаною. Оливки позитивно впливають на працездатність багатьох систем організму.

Оливки , з'їдені натщесерце , сприяють захисту найголовніших органів і відновлюють функцію кишечника , шлунка , підшлункової залози і серця.

По закінченню тривалих свят , продукти, засновані на оливках , стануть природним ліками для печінки. За рекомендаціями дієтологів , необхідно вживати оливкова олія для швидкого очищення забрудненого організму від токсинів і отрут.

Оставить ответ

Copyright © 2016 argprint.com.ua - Блог для жінок *** З питань розміщення реклами -