Яблучна дієта відмінно підходить раціональним та економним. У сезон ароматні плоди коштують копійки, ну а…

У наші дні струнке і підтягнуте тіло — це не тільки візитна картка процвітаючої і…

Раціони ви можете скласти з доступних особисто вам продуктів. У цій статті ми наведемо два…

Дієта 5 Факторів — це не зовсім звичайна дієта. Швидше, це комплексна система перетворення власного…

Життя все прискорює свій темп, змінюються мода, інтереси людей, але питання про зниження ваги і…

Більшість дієтологів рекомендують розвантажувальні дні як для схуднення і підтримки нормальної ваги, так і як…

Молокочай по правильному)))Беремо знежирене молоко 1,5 літра (ну, або самої малої жирності), не кип’ятити, а…

Знайомий всім чай з молоком можна пити і худнути! Один розвантажувальний день на тиждень на…

Якщо ви любите фрукти, спробуйте фруктову дієту. Те, що фрукти — джерело вітамінів і корисних…

Якщо ви вирішили стати вегетаріанцем, але збентежені ідеєю повної відмови від улюблених м’ясних страв, то…