Підтримуємо міцність тіла, щоб зберегти міцність духу

0

Сучасний тайський бокс — це врегульоване певними правилами спортивне єдиноборство , суть якого полягає в тому , щоб завдавати ударів противнику , не отримуючи їх самому. На відміну від інших , це бойове мистецтво повністю виключає використання ефектних і малоефективних прийомів , всі рухи тут зрозумілі і доступні для виконання .

Підтримуємо міцність тіла, щоб зберегти міцність духу

Займатися даним видом бойових мистецтв можуть всі бажаючі незалежно від віку , статі та стану здоров’я. Єдина умова — зручний спортивний одяг і взуття. Якраз в інтернет магазині є величезний вибір якісного одягу та взуття за хорошою ціною.

Майстерність бійця муай -тай визначається тим , наскільки вміло він володіє технікою різних прийомів захисту і нападу , тактикою застосування цих прийомів в умовах реального бою , а також певним ступенем розвитку фізичних , психологічних та морально- вольових якостей.

Ведення поєдинку за правилами тайського боксу супроводжується високою активністю психологічних процесів , у бійця проявляється ініціатива , наполегливість , витримка , самоконтроль , рішучість , а також сміливість і воля до перемоги. Розвиток таких якостей володіє важливою виховним значенням і сприяє формуванню людини як особистості.

Під час поєдинку спортсмен повинен швидко сприймати всі дії противника і оперативно реагувати на них. У процесі такої діяльності у бійця поліпшується стійкість і концентрація уваги , а також швидкість переходу від одних дій до інших.

Отже , тайський бокс — це не тільки один з видів вид єдиноборств , а й спорт , який передбачає дотримання здорового способу життя. Він діє як фітнес для поліпшення фігури і загального фізичного стану , а також — як йога для поліпшення емоційного стану та всебічного психологічного розвитку .

Схожі записи:

Оставить ответ

Copyright © 2016 argprint.com.ua - Блог для жінок