Підтримуємо тіло, щоб зберегти міцність духу

0

Сучасний тайський бокс — це врегульоване певними правилами спортивне єдиноборство, суть якого полягає в тому, щоб завдавати ударів противнику, не отримуючи їх самому. На відміну від інших, це бойове мистецтво повністю виключає використання ефектних і малоефективних прийомів, всі рухи тут зрозумілі і доступні для виконання.

Підтримуємо тіло, щоб зберегти міцність духу

Займатися даним видом бойових мистецтв можуть всі бажаючі незалежно від віку, статі та стану здоров’я. Єдина умова — зручний спортивний одяг та взуття. Як раз в інтернет магазині є величезний вибір якісного одягу і взуття за хорошою ціною.

Майстерність бійця муай-тай визначається тим, наскільки вміло він володіє технікою різних прийомів захисту і нападу, тактикою застосування цих прийомів в умовах реального бою, а також певним ступенем розвитку фізичних, психологічних та моральновольових якостей.

Ведення двобою за правилами тайського боксу супроводжується високою активністю психологічних процесів, у бійця проявляється ініціатива, наполегливість, витримка, самоконтроль, рішучість, а також сміливість і воля до перемоги. Розвиток таких якостей володіє важливою виховним значенням і сприяє формуванню людини як особистості.

Під час поєдинку спортсмен повинен швидко сприймати всі дії супротивника і оперативно реагувати на них. У процесі такої діяльності у бійця поліпшується стійкість і концентрація уваги, а також швидкість переходу від одних дій до інших.

Отже, тайський бокс — це не тільки один з видів вид єдиноборств, а й спорт, який передбачає дотримання здорового способу життя. Він діє як фітнес для поліпшення фігури і загального фізичного стану, а також як йога для поліпшення емоційного стану та всебічного психологічного розвитку.

Оставить ответ

Copyright © 2016 argprint.com.ua - Блог для жінок