Сучасний тайський бокс — це врегульоване певними правилами спортивне єдиноборство, суть якого полягає в тому, щоб завдавати ударів противнику, не отримуючи їх самому. На відміну від інших, це бойове мистецтво повністю виключає використання ефектних і малоефективних прийомів, всі рухи тут зрозумілі і доступні для виконання.
Займатися даним видом бойових мистецтв можуть всі бажаючі незалежно від віку, статі та стану здоров’я. Єдина умова — зручний спортивний одяг та взуття. Як раз в інтернет магазині є величезний вибір якісного одягу і взуття за хорошою ціною.
Майстерність бійця муай-тай визначається тим, наскільки вміло він володіє технікою різних прийомів захисту і нападу, тактикою застосування цих прийомів в умовах реального бою, а також певним ступенем розвитку фізичних, психологічних та морально—вольових якостей.
Ведення двобою за правилами тайського боксу супроводжується високою активністю психологічних процесів, у бійця проявляється ініціатива, наполегливість, витримка, самоконтроль, рішучість, а також сміливість і воля до перемоги. Розвиток таких якостей володіє важливою виховним значенням і сприяє формуванню людини як особистості.
Під час поєдинку спортсмен повинен швидко сприймати всі дії супротивника і оперативно реагувати на них. У процесі такої діяльності у бійця поліпшується стійкість і концентрація уваги, а також швидкість переходу від одних дій до інших.
Отже, тайський бокс — це не тільки один з видів вид єдиноборств, а й спорт, який передбачає дотримання здорового способу життя. Він діє як фітнес для поліпшення фігури і загального фізичного стану, а також — як йога для поліпшення емоційного стану та всебічного психологічного розвитку.
