Про пиво і вино

0

Якщо ви любите пиво, то вибирайте світле і легке – не міцніше 4,5 градуса. І стежте за датою виготовлення: пивом теж можна отруїтися. Помірна доза пінного напою не страшна, але важливо пам’ятати, що за калорійністю пиво наближається до молока (адже ви навряд чи зап’є щільний обід літром молока).

alkogol_na_svadby

Плюс, будь-яке із сортів має сечогінний ефект, пиво вимиває з організму калій і магній, яких і так не вистачає людям зі слабким серцем. І, нарешті, в пиві багато рослинних естрогенів – аналогів жіночих статевих гормонів, надлишок яких порушує гормональну рівновагу як у чоловіків, так і у жінок.

Вино

Літр вина містить 1.5-2.5 г мінералів – цього достатньо, щоб відновити сольовий баланс організму. Склад залежить від місця зростання винограду – наприклад, у винах з Абрау-Дюрсо багато корисного для судин рубідію. Але найголовніше – це поліфеноли – антиоксиданти. У літрі білого вина їх 1,2 г, червоного – цілих 3 м. Винотерапевти (є така професія, уявляєте) рекомендують сердечникам випивати в день пару келихів каберне або мерло. При гіпертонії гарні білі сухі вина, на чверть розбавлені мінералкою, а при авітамінозі – 100 г кагору після їжі або келих бордо під час їжі саме те.

Оставить ответ

Copyright © 2016 argprint.com.ua - Блог для жінок *** З питань розміщення реклами -