Щоб волосся радувало красою і здоров’ям …

0

Красиві , сильні і густе волосся прикрашають як жінку, так і чоловіка . Що цікаво , волосся чоловіків зазвичай ростуть тільки три роки , в той час як жіноче волосся — десять.

Щоб волосся радувало красою і здоров'ям ...

Спостереження за племенами , представники яких волосся не стрижуть , показали , що у жінок вони довші , ніж у чоловіків. У більшості людей пасма відростають зі швидкістю 12,8 см на рік і не перевищують довжини в 150 см.

Волосся росте переважно протягом вечірніх годин , вночі вони відпочивають , тому процедури щодо стимулювання зростання потрібно проводити в 4-5 години пополудні , а процедури по зміцненню — після 7 вечора.

Тим , хто мріє про красивих локонах , в першу чергу слід звернути увагу на своє харчування . Виснажливі дієти і пропуск прийомів їжі — головні вороги красивих пасом.

Особливо важливо вживати білкові продукти на сніданок , адже пасма здебільшого складається з білка кератину , якщо ви поїли білкової їжі рано вранці , білки засвояться якраз до моменту найбільшої в них потреби. М’ясо на сніданок можуть їсти не все , а ось порція несолодкого сиру непогано поєднується з ранковою кавою .

Також хорошим варіантом сніданку може бути вівсянка з відвареним заздалегідь яйцем. Сніданок повинен бути обов’язково , від цього залежить не тільки ваша фігура , а й стан ваших локонів.

На обід коштує поїсти жирної риби , адже для побудови нових клітин вкрай необхідні ненасичені жирні кислоти. Якщо ж ви обережні з харчовими жирами і обмежуєте їх кількість , обов’язково приймайте жиророзчинні вітаміни , вони необхідні для здоров’я пасом.

Думка про необхідність мити волосся щодня нав’язана нам виробниками засобів для догляду за зачіскою. Не варто їх мити щодня — це погіршує їх стан і руйнує природні механізми захисту . Часто міняти шампунь також небажано , якщо ви підібрали відповідний продукт , постарайтеся користуватися ним як можна довше.

Краще не купувати засоби типу 2 в 1 , звичайно в цьому випадку корисні властивості шампуню і кондиціонера трохи ослаблені. Мити волосся коштує 2 рази на тиждень , наносячи шампунь 2 рази , а бальзам -кондиціонер — один раз. Особливо потрібно подбати про те , щоб досить бальзаму потрапило на корені і кінчики локонів.

Необов’язково купувати велику кількість засобів для догляду , адже корисні маски для волосся в домашніх умовах часто не поступаються за ефективністю дорогої продукції відомих компаній.

Звичайно , самі пасма не вбереться необхідний вам білок , тут допоможе тільки правильне харчування. Однак можна посилити кровопостачання шкіри голови і зміцнити коріння в зоні росту .

Маски для росту волосся зазвичай збільшують кровопостачання шкіри голови. Проте якщо є схильність до утворення лупи , від агресивних масок доведеться відмовитися , зробивши упор на правильне харчування.

Найефективніше для росту волосся маска з сухого гірчичного порошку , яєчного жовтка і рослинного масла в рівних пропорціях. Відчуття при цьому не дуже приємні, однак якщо ваша шкіра реагує нормально , заради ефекту варто потерпіти.

Маски для зміцнення волосся мають більш м’яку дію , а тому підходять майже всім. Найпопулярніші складаються з соку алое , реп’яхової олії , меду і свіжих молочних вершків. Нанесення маски можна супроводжувати масажем. Якщо пасма жирні , масаж шкіри голови слід робити відразу після нанесення маски , а якщо сухі — після того , як діюча речовина змито .

Якщо ви будете правильно піклуватися про волосся , вони будуть вас радувати кожен день , засвідчуючи про ваше здоров’я і створюючи неповторний образ!

Схожі записи:

Оставить ответ

Copyright © 2016 argprint.com.ua - Блог для жінок