Шоколад дійсно допомагає худнути

0

Вчені визначили , що включення в свій щоденний раціон шоколаду сприяє підтримці фігури.

Провівши діагностику у більш ніж 1000 чоловік, що сидять на всіляких дієтах , дослідниками було виявлено , що у тих , хто вживав шоколад , індекс маси тіла і менший рівень ожиріння був значно меншим порівняно з тими , хто рідко їв шоколад , або ж не їв його зовсім .

Шоколад дійсно допомагає худнути

Учені повідомляють , що у складі шоколаді звичайно присутня велика кількість калорій , однак з його вживанням в організм надходить також величезна кількість інгредієнтів , які стимулюють спалювання жирів і сприяють втраті ваги.

Щоденне вживання плитки шоколаду сприятиме поліпшенню фігури і серцево- судинної системи. Шоколад зменшує ризик виникнення інфарктів і інсультів , добре допомагає впоратися з депресією.

Однак зловживати шоколадом теж не варто , інакше можна значно підвищити рівень цукру в крові. Тому дуже захоплюватися ним теж не варто , його вживання має бути помірним.

До того ж, за допомогою шоколаду знижуються показники клітинного стресу , при підвищенні яких відбувається набір калорій , оскільки в екстремальних ситуаціях організм людини починає запасати жир.

У продовженні теми раджу зазирнути в магазин , де продаються хороші засоби для схуднення і корекції фігури - БАДи не замінять вам фізичної активності , але от прискорити метаболізм можуть.

Оставить ответ

Copyright © 2016 argprint.com.ua - Блог для жінок *** З питань розміщення реклами -