Запалення сечового міхура зустрічається досить часто. Крім медикаментозного лікування, що призначається лікарем , свій внесок у швидке одужання вносить дієта при циститі.
Корисна інформація
Завдяки анатомічним особливостям будови цистит у жінок розвивається частіше , ніж у чоловіків. В урологічній практиці циститом іменують симптоматичну сечову інфекцію , що супроводжується запаленням слизової оболонки , порушенням роботи сечового міхура , зміною осаду сечі.
Дієта , що призначається при циститі , впливає на роботу нирок . Крім того , вона виключає з раціону продукти, здатні чинити на слизову оболонку подразнюючу дію. Дієтичне харчування будується з урахуванням стадії захворювання.
Дієта при хронічному циститі
Хронічний цистит не вимагає дотримання жорстких обмежень - хворим рекомендований повноцінний раціон харчування. Кілька скорочується частка жирів тваринного походження і простих вуглеводів. В основі раціону повинні знаходитися :
• Сир і м'який сир
• Хліб (зерновий , з борошна грубого помелу , з висівками)
• Овочі та страви на їх основі
• Фрукти
• Каші (гречана , вівсяна і пр. )
• М'ясо і риба ( їх варто відварювати , готувати на пару , гасити )
• Некислі соки
Основна кількість калорій доводиться на сніданок і обід - ввечері покладається їсти лише легкі страви.
Дієта при гострому циститі
У гострий період доведеться серйозно обмежити частку цукру. Сіль бажано повністю виключити або вживати мінімальне її кількість , підсолюючи вже готові страви . У період загострення небажано вживати наваристі бульйони.
В основі раціону знаходяться:
• Парові овочеві страви
• Слизові каші
• Некислі свіжоприготовані соки (їх можна розбавляти водою)
• Молоко
• нежілістая і нежирне м'ясо
• Риба
• Білий хліб
• Фрукти і ягоди
Рідкий раціон при циститі
При циститі рекомендується пити достатню кількість рідини. У пріоритеті знаходиться вода без газу. Полегшення приносять соки: буряково - яблучний , морквяний (вони зменшують відчуття печіння) . Добова норма - 500-600 мл . Ще одним корисним при циститі напоєм є журавлинний морс. Вміщені в журавлині антоціани сприяють знищенню патогенних бактерій.
небажані продукти
При будь-якій формі циститу рекомендується обмежити вживання :
• Хлібобулочних виробів з борошна вищого гатунку
• Дріжджовий випічки і кондитерських виробів
• Солодощів
• Картоплі
• Цитрусових плодів
• цитрусового соку
• Винограду , персиків , слив , яблук , динь , авокадо , бананів
• Майонезу
• Ізюма і горіхів
• Шоколаду і какао
Повністю відмовитися потрібно від :
• Гострих приправ
• копчену
• соління й маринади
• Алкоголю
• Консервів
• Міцно заварених напоїв ( чаю , кави )
• Соєвого соусу
індивідуальна дієта
Як відомо , організм кожного з нас зовсім по-різному реагує на одну і ту ж їжу . Якщо ви помітите , що після вживання якого продукту проблема загострилася , відмовтеся від нього. В ідеалі варто вести харчовий щоденник - це дозволить оцінити вплив продуктів на перебіг хвороби і скласти найбільш підходящий план харчування.
Відгуки
Дієта при циститі зменшує роздратування стінок сечового міхура. Відгуки свідчать : за рахунок зміни раціону харчування знижуються неприємні симптоми захворювання : печіння і різі в сечовому міхурі , позиви до сечовипускання при практично порожньому сечовому міхурі та ін Доповнити раціон і посилити дієвість лікування дозволяють трав'яні збори - активні речовини знищують шкідливу мікрофлору і заспокійливо впливають на стінки сечового міхура.