Кукурудза - воістину унікальна рослина. Якщо пластівці і коржики з кукурудзяної муки ну ніяк не назвеш дієтичним продуктом, то кукурудзяні рильця - головний компонент більшості зборів і чаїв для зниження ваги. У гонитві за приборканням апетиту більшість жінок готові випити що завгодно, лише б воно позбавило їх від нав'язливого бажання перекусити солодким протягом дня. Як діють кукурудзяні рильця для схуднення?
Кукурудзяні рильця: корисні властивості
Кукурудзяні рильця можна купити в аптеці в сухому подрібненому вигляді. У народній медицині цей продукт застосовується як сечогінний і жовчогінний засіб. Крім того, доведено його користь для тих, що худнуть, здатність зменшувати апетит, стабілізувати рівень цукру крові і пригнічувати тягу до солодкого.
Отже, користь від вживання настою кукурудзяних рилець для схуднення:
- Продукт допомагає витримати дієту без солодощів;
- Настій виводить зайву рідину, бореться з набряками і целюлітом;
- Є цінним джерелом вітамінів групи В.
- Однак і без мінусів цей спосіб схуднення не обходиться:
- Постійне сечовипускання може викликати цистит;
- Відвар сприяє втраті калію і магнію, потрібно приймати мікроелементи додатково курсом;
знижує апетит ефект працює тільки при систематичному застосуванні. Варто припустити пару прийомів, і ось ви вже їсте булку.
Як застосовувати кукурудзяні рильця
Отже, ви зважили всі за і проти і вирішили пити відвар кукурудзяних рилець для зниження ваги. Насамперед, купуйте сировину в аптеках, а не збирайте самостійно. Більшість рослин, вирощуваних на наших полях, оброблені пестицидами, які накопичуються саме в волокнистій сировині. Тому постарайтеся купувати тільки протестовані безпечні варіанти.
Настій кукурудзяних рилець роблять так: півсклянки рослинної сировини заварюють в півлітра окропу і настоюють 2 години. Приймати цей продукт слід по 100-150 мл строго за 20 хвилин до їжі.
Для приготування чаю для схуднення з кукурудзяними рильцями потрібно взяти 1 частину сухого листа смородини, 1 частина натурального зеленого чаю і 2 частини кукурудзяних рилець. Всі компоненти перемішати, зберігати в скляній банці.
На один стакан окропу беремо 2 столові ложки суміші, і настоюємо 2 години. Приймати такий чай потрібно по 1 склянці за півгодини до їжі протягом місяця. Прийом слід поєднувати з низькокалорійною дієтою.
На скільки можна схуднути з відваром кукурудзяних рилець? Все залежить від калорійності вашого харчування та добової рухової активності.
Пам'ятайте, що відвар сам по собі жири не спалює, а тільки підвищує комфортність дотримуваної вами дієти.
Кукурудзяні рильця протипоказані при тромбофлебіті, схильності до тромбозів і підвищеного згортання крові.