Позбутися від живота допомагають танці

0

Вибачте цей текст доступний тільки в “російська”. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Дослідники з Університету Орегона в США прийшли до висновків , що танці не тільки допомагають зберегти фігуру і схуднути , але і сприяють більш правильному розподілу жиру по всьому тілу.

Позбутися від живота допомагають танці

Вони проводили своє дослідження на жінках , які займалися танцями професійно , і на тих , які танцями не займалися зовсім. Вік жінок був від 18 до 25 років. Обидві групи були представлені в кількості 30 чоловік.

Всім жінкам виміряли кількість жиру на животі і його розподіл на тілі , крім того вивчали їх раціон протягом трьох днів. У результаті з'ясувалося , що у постійно займаються танцями жінок жиру в районі живота було значно менше , навіть якщо і по всьому тілу його показники були вище.

Взаємозв'язок між відкладенням жиру в районі живота і серцево судинними захворюваннями давно відома вченим . Такі відкладення можуть свідчити як про наявність захворювань серця , так і про схильність до них.

Також зайві жирові відкладення можуть говорити про порушення обміну речовин. Якщо танці допомагають не відкладатися жиру на талії та животі , значить танці оздоровлюють організм в цілому , вважають учені.

Тим більше , що поки ніхто не придумав ефективних вправ, які допомагають позбутися від жиру на животі. Вихід один - займатися танцями.

У Москві є професійна школа танців під керівництвом досвідчених хореографів , які допоможуть вам навчитися легкості , грації і красивим рухам. Так що не відкладайте на завтра бажання зайнятися танцями. Нехай душа співає , а тіло танцює.
Будьте здорові!

Оставить ответ

Copyright © 2016 argprint.com.ua - Блог для жінок *** З питань розміщення реклами -