Я пила воду і схудла

0

Вибачте цей текст доступний тільки в “російська”. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Дієтологи кажуть, що схуднути від води не можна. Кажуть, що ніякої дії на жирові відкладення вода не надає і вимивати їх не може. Моя подруга Яна до дієтологів ніколи не зверталася. Вона почала пити воду для здоров'я, але, несподівано для себе, схудла на 7 кг.

scale_excited

Яна, розповідай все. Як ти схудла від води?

Я взагалі худнути не збиралася. Просто, минулої весни мама відправила мене на якесь обстеження чи то біорезонанс, чи то що, з приводу паразитів. І там мені сказали, що моєму організму катастрофічно не вистачає води. Що в день мені потрібно пити води не менше 30мг на кг ваги. Сказали випивати 700мл води з ранку натщесерце, а потім вже і снідати. Сказали пити потроху, ковтками, ще порадили пити зелений коктейль з свіжих соків петрушки і кропу. Гидота така, я не стала з цим заморочуватися, але воду пити початку.

Скільки ти пила?

Приблизно по 1.5 літра в день. Але це не з метою схуднути, а з метою не померти, бо так мені сказали в цьому центрі. Раніше ніколи так багато не пила.

І коли ти почала худнути?

Місяця через 3-4 почала худнути. Але не тільки через води. Просто, потім настало літо, яке, як ти пам'ятаєш, було нестерпно спекотним. Всі у кого не було кондиціонерів, на підлозі спали. Я через спеку майже не могла їсти, але продовжувала пити воду, вже літра 2-3 щодня. Бували дні, коли я майже нічого не їла дні по три - не було апетиту через спеку. І взагалі, за моїми спостереженнями, якщо зранку замість сніданку випивати воду, то можна легко не їсти до обіду. Тільки привчити себе до цього складно.

І ти все літо нічого не їла і пила?

Ні, коли був апетит, їла нормально. На сніданок: бутерброд з сиром, підсмажений на вершковому маслі, йогурт, щось солодке і каву з вершками 35% жирності. А ось обід у мене був зазвичай поєднаний з вечерею, і складався з вершкового морозива (пів-брикету) з половиною банана і половиною яблука. Звичайно, якісь сосиски, пельмені і тому подібну погань періодично їла і їм до цих пір.
Зараз їм, звичайно ж, більше, ніж тим влітку. Причому практично все підряд. Не їм тільки хімію. На калорійність ніякого уваги не звертаю. Але, чомусь, я не набрала вагу, а швидше ще трохи скинула.

Терезів у мене немає, так що ніяких цифр надати не можу, але
джинси у мене були десь 31 розміру, а зараз 26-27.

А чому ти перестала пити воду?

Через шкіри. У мене дуже зіпсувалася за цей час шкіра.

Зіпсувалася?

Дуже. Такого кол-ва прищів у мене ніколи не було. Тут тобі і типу висипу щось, і вугри гнійні. І все це не проходило, незважаючи ні на які мої старання. Алкоголь я тоді не вживала ні в яких видах взагалі. Не палю. Вода, начебто, була не брудний, а з глека фільтра "Аквафор" або покупна в пляшках. Думаю, така кількість води просто вимило у мене всі корисні мінерали. До води у мене ніколи такого зі шкірою не було. Як тільки я кинула пити літрами воду, прищі відразу, відразу пройшли. Так, трохи не забула. За час, що я пила воду, целюліт помітно поуменьшилось, але зовсім не пройшов. Це до позитивних змін віднеси.

Дай якусь пораду, тим, хто сподівається схуднути за допомогою води.

Ще раз повторюю, я не ставила перед собою мети схуднути. Це вийшло зовсім випадково. І я думаю, це було більше пов'язане з якоюсь вікової гормональною перебудовою (мені 35 років), ніж з водою. Але її заслуга теж в цьому є. А взагалі, я думаю, такі експерименти ставити над собою неправильно. Я тепер вважаю, що якщо пити воду в таких кількостях, то обов'язково паралельно приймати вітаміни, чи щось таке підтримуюче. А вода, все-таки, вимиває всі - і погане і хороше.

Оставить ответ

Copyright © 2016 argprint.com.ua - Блог для жінок *** З питань розміщення реклами -