Втратити вагу не так-то просто

0

Часто дієти ми отримуємо з непрофесійних джерел, з дуже низькою калорійністю або виключаємо деяких продукти з раціону.

Втратити вагу не так-то просто

Дієти, придумані некомпетентними людьми, занадто бідні на енергетичну цінність. В результаті, після закінчення рядок дієти, коли ми починаємо їсти більше, наше тіло звикає до періодів голоду і жадібно зберігає енергію у вигляді жиру.

Кілограми повертаються до нас і ми в очікуванні результату сідаємо на наступну дієту, більш обмежувальну. Замкнуте коло.

Ні, ми не змушуємо вас їсти хліб з маслом і ковбасою. Можна замінити прийом їжі натуральним коктейлем Wellnss Оріфлейм або протеїновим батончиком.

Причинами зворотного збільшення ваги є незбалансоване харчування, неправильне дозування рідин, відсутність фізичної активності і так далі.

Не варто намагатися втратити вагу поодинці, краще звернутися за професійною порадою до вашого лікаря або дієтолога. Це дозволить уникнути основних помилок при дієтах, і назад не набрати кілограми.

Для деяких людей дієти просто не працюють, особливо дуже знежирені, які призначені боротися із захворюваннями: цукровий діабет, гіпертонія і так далі.

Є інвазивні методи, але хірургічне втручання повинно бути останнім засобом, і пацієнт повинен його розглядатися в тому випадку, коли інші методи раніше закінчувалися невдачею.

Альтернатива інвазивної хірургії — Orberа. Метод включає в себе вступ в порожній шлунок силіконовий балон, а потім заповнення його фізіологічним розчином. Це захищає стінки шлунка, перешкоджаючи в майбутньому почуттю голоду.

Добре розроблений план втрати ваги, більше мотивації і краще ставлення до світу змінить способу мислення і життя.

Оставить ответ

Copyright © 2016 argprint.com.ua - Блог для жінок