Люди, що ведуть активний спосіб життя, продовжують заняття спортом навіть у зимовий час. Однак для холодів слід підбирати особливе взуття та одяг.
Основними критеріями для вибору зимових кросівок є висока підошва і теплий верх.
Купуючи кросівки, прочитайте написи на коробці, там вказується ступінь морозостійкості взуття. Звичайно, якщо на упаковці написано, що кросівки витримують -30 градусів, це зовсім не означає, що вашим ногам буде в них тепло при такому морозі. Це говорить про те, що при низькій температурі вони не розтріскаються.
Обов'язково перевірте устілку в кросівках. Взуття з приклеєною устілкою не підходить для зими. Устілку доведеться не раз виймати для просушування. Задник зимових кросівок не повинен продавлюватися під п'ятою. Верхній край задника повинен бути оброблений подвійним рядком і бути м'яким на дотик.
Для зимових моделей жіночих кросссовок важливо, щоб язичок був пришитий з боків, інакше всередину буде потрапляти сніг. Спортивне взуття хорошої якості не буває громіздкою і важкою. Відомі виробники випускають зимове взуття невеликої ваги, з легких матеріалів.
Приміряйте взуття перед покупкою, щоб нозі було комфортно і вільно всередині. Як і будь-яку іншу взуття, кросівки краще вибирати в кінці дня. Ноги трохи набрякають після денного навантаження, і ви зможете точно визначити потрібний розмір, щоб згодом взуття не здавлювала стопу.
І намагайтеся не економити на взутті, особливо спортивної, особливо, коли важлива підтримка оптимального температурного режиму. Неякісні китайські кросівки як мінімум можуть пропускати вологу від снігу і давати нозі мерзнути, а як максимум ще й доставляти дискомфорт на зимовій пробіжці і навіть брати участь у деформації стопи.