Як насправді худне Басков

0

Раніше Микола Басков стежив за своєю фігурою самостійно. Читав поради з Інтернету, експериментував з дієтами, поки одного разу його не забрали на швидкій…

«У мене трапилася непрохідність шлунку», – зізнався Микола, «я довгий час сидів на рисі, абсолютно не знаючи, що шлунок – то треба промивати або пити проносне. У результаті довелося звертатися до лікарів».

aHR0cDovL3d3dy5haC1wcm9tb3Rpb24uZGUvdGxfZmlsZXMvYmlvcGljcy9CYXNrb3YvMDUuanBn

Зараз співак вже багато років худне під наглядом дієтолога Маргарити Корольової. Маргарита дозволяє йому споживати не більше 1250 калорій вдень, змушує пити до 4 літрів води щодня. І, як і більшості своїх клієнтів, забороняє вечеряти.

Басков абсолютно відмовляється від вечірніх прийомів їжі, може собі дозволити тільки йогурт або воду, більше нічого. Оскільки день у артистів закінчується пізно, немає чіткого часу, після якого не можна їсти. Головне, вечеряти не пізніше, як за чотири години до сну.

Час від часу співак влаштовує собі розвантажувальні дні – сидить на соках, або на рисі, або на яєчних білках з грейпфрутами. А раз на тиждень у нього буває «завантажувальний день», коли можна їсти все, що завгодно.

Так він «обманює» організм, який під час суворої дієти він не накопичує нічого, оскільки «розуміє», що прийдуть певні дні, коли у нього буде все, що душі завгодно.

Але, якщо ви думаєте, що Баскову вдається худнути тільки завдяки правильній організації харчування, ви помиляєтеся. У бій іде вся важка артилерія – найсучасніші технічні прилади та стародавні східні рецепти. Все це є в центрі Маргарити Корольової, причому деякі процедури ви не знайдете більше ні в одній клініці Москви.

Суха ванна

Баскова обгортають лікувальною гряззю і водоростями. Потім вкладають на спеціальний матрац, який опускається в «суху ванну» яка починає хвилеподібно рухатися. Створюється враження, що знаходишся на поверхні води, майже в невагомості. Через 40 хвилин 300-500 грамів ваги як не було.

Лімфодренажний масаж

Басков регулярно відвідує сеанси ручного лімфодренажного масажу. Він підвищує тонус м’язів і активізує рух лімфи – а з ним і виведення продуктів обміну.

Вакуумний костюм для швидкої втрати ваги

Це тренажер для ходьби у вакуумному костюмі. Костюм зроблений з неопрену. Основна його робоча область – пояс, до якого підключаються вакуумні відсмоктувачі. На кожній клітинці поясу поперемінно, з інтервалом у 15 секунд створюється вакуумний тиск. Це покращує кровопостачання, підсилює приплив крові до живота, і як би видавлює продукти розпаду жиру в кров, де вони згорять у м’язах під час вправ чи ходьби.

В іншій частині костюма створюється вакуум, щоб людина сильніше потіла. Це теж працює на посилення обмінних процесів.

До речі, схожі процедури можна проводити і вдома, за допомогою масажної банки. Потрібно встановити банку на проблемну зону, і коли вона присмокчеться, поводити нею, потім одягнутися тепліше і побігати.

Вакуумний агрегат Xypoxi Trainer S120

Ця капсула, насправді, велотренажер, навколо якого створюється вакуум. Кришка відкривається, людина всідається. Повітря перекривається і в капсулі створюється знижений тиск, немов на висоті 2000 метрів.

Далі починається чергування – вакууму і тиску, під час якого посилюється кровообіг і дренаж в підшкірно-жировій клітковині нижньої частини тулуба, завдяки цьому жири розщеплюються.

Японська ванна

Ця бочка – японська лазня офуро. Вода в ній нагрівається до 45 градусів, і людина занурюється у воду в напівлежачому положенні. У воду додають ароматизовані солі та екстракти. За рахунок зміни температури тіла пори відкриваються, і обмінні процеси в підшкірно-жировій клітковині проходять активніше.

 

 

Схожий сеанс можна влаштувати собі і вдома. Для цього потрібно наповнити звичайну ванну водою із температурою 38–40 градусів і розчинити в ній морську сіль.

Всі ці процедури спрямовані на активізацію обмінних процесів в підшкірно-жирових клітинах. Тим, хто позбавляється від зайвої ваги за допомогою дієт і фізичних вправ, і у кого немає можливості звернутися до спеціалізованих центрів краси, Маргарита Корольова радить обов’язково відвідувати лазню. Це допоможе вивести зайві токсини і залишки переробленого жиру.

Схожі записи:

Оставить ответ

Copyright © 2016 argprint.com.ua - Блог для жінок