Як пережити сильну спеку і залишитися здоровим?

0

Як відомо хронічні хвороби і різні недуги в спеку нагадують про себе з новою силою. Це важкий час , організм важче переносить недуги і становище ускладнюється .

kak-uberechsja-ot-silnogo-znoja-2_3

Як пережити сильну літню спеку при різних захворюваннях ?

Страждаючим діабетом треба звернути максимум уваги на свої ноги. Всілякі подряпини і ранки загоюються у спеку довше і болять. З метою полегшити стан ніг треба два рази на добу мити їх і втираючи наносити крем , що містить вітамін F.

При низькому тиску пийте міцний чай з лимоном і прийміть прохолодний душ — це допоможе пережити спеку.

Не економте на домашній атмосфері та затишку — замовте кондиціонери toshiba з установкою від магазину Air Trader . Немає нічого приємніше свіжого прохолодного повітря в літню спеку.

Якщо ви страждаєте варикозним розширенням вен , і в спеку ноги опухають і ниють , бережіть себе , не носіть важкі сумки , і уникайте утомляющих піших прогулянок. У даному випадку змащуйте ноги кремом з додаванням ментолової масла.

Якщо ви страждаєте на серцево -судинними захворюваннями , відмовтеся від кофеїну , навіть у тому випадку , якщо присутні нестерпне бажання випити трохи кави. У спеку це викличе напругу серця. Підстрахує себе , носите в кишені нітрогліцерин на випадок , якщо вам стане погано на вулиці.

Залежно від конкретних захворювань потрібно вживати заходів , для того щоб максимально захистити себе від виникнення рецидивів , не залишайте все на самоплив.

Оставить ответ

Copyright © 2016 argprint.com.ua - Блог для жінок