Як правильно чистити зуби

0

Як правильно чистити зуби? Який сенс постійного догляду за зубами? І як забезпечити чарівну посмішку? Це не незначні питання в сучасному світі, які хвилюють не тільки мужиків але і прекрасну половину людства, тому в цій статті наш онлайн журнал JournalMan.ru розповість тобі, мужик? як чистити зуби правильно, як і чим доглядати за зубами.

Man in bathroom brushing teeth and smiling

Чищення зубів безпосередньо торкнулася кожної людини і є невід’ємною частиною особистої гігієни. Саме цей процес, настільки неприємний для багатьох в дитинстві, є запорукою здоров’я зубів, і, безсумнівно, всієї порожнини рота, у більш дорослому віці. Багато чистять зуби і не надають значення цієї процедури: зубна щітка? — Куплю модну з реклами Зубна паста? Візьму ту, що подешевше, або подорожче, або ту, що в гарній упаковці Реклама жувальної гумки? — Я запам’ятав назву (а що там за криву кислотності малювали і навіщо взагалі — нісенітниця непотрібна), Ополіскувач для зубів? Зубна нитка??


Як чистити зуби?

Всупереч деяким усталеним думкам, одноразової ранкової чищення зубів недостатньо! Нагадаю що це лікувально-профілактична процедура, головним змістом якої є звільнення зубів і міжзубних проміжків від залишків їжі, так як ці залишки є поживним субстратом для розвитку мікроорганізмів, які в кінцевому результаті продуктами свого метаболізму руйнують зубну емаль (всім відомий карієс). Саме тому чистити зуби необхідно після кожного прийому їжі.
У процесі чищення використовуй різноспрямованість рухів щітки, але ні в якому разі не забудь про вертикальні, саме вони максимально ефективно вивільняють міжзубні проміжки! Зуби мають дві поверхні — щечную (передню) і власне ротову (задню). Багато очищаючи передню забувають про задній, найбільш важкодоступній і вразливою, на увазі найменшою товщини емалі та цементу.
Не менше уваги необхідно приділити жувальним поверхням малих і великих корінних зубів, на яких між горбками, також, накопичуються залишки їжі. Уважно вибирай зубну пасту! Різні розкручені фірми-виробники рекомендуючи зубну пасту, по суті, впихає вам «пустушку»! Правильна зубна паста містить в обов’язковому порядку протеолітичний фермент для лізису все тих же залишків їжі. У різних зубних пастах варіанти ферментів або ферментокомплексов різні. Наявність ферменту робить зубну пасту більш дорогої, але в той же час ефективною. Якщо згадати реклами, актор в білому халаті несамовито прагнув знищити бактерій в роті, нарікаючи на їх шкоду. Це обман! Порожнина рота — найзабрудненіше бактеріями місце в організмі людини, але вони необхідні. Карієс виникає як результат їх життєдіяльності, але в порожнині рота ці бактерії займають місце, будучи відносно безпечною мікрофлорою, не пускаючи небезпечні патогенні види.
Результат чищення зубів це красиві і здорові зуби і ясна. Але ефект настає не миттєво, саме тому щоб досягти результатів необхідно регулярно проводити процедуру. Багато стикаються з проблемою відносної жовтизни зубів У нормі зуби мають цей самий жовтуватий відтінок. Білосніжну усмішку тобі допоможе досягти тільки спеціалізована стоматологічна клініка або кабінет, але з височенним збитком для емалі. Різні пасти, які несуть в собі відбілюючий комплекс, так само наносять шкоду. Масаж ясен, незважаючи на свою необхідність, надзвичайно рідко вживається в комплексі особистої гігієни, як профілактика захворювань ясен, а відповідно і самих зубів. Зуби не є самостійною незалежною структурою, вони знаходяться в прямій залежності від верхньої і нижньої щелеп, від яких отримують живлення, а так само від ясен, які крім додаткового живлення, здійснюють більш міцну фіксацію зубів. У випадках, коли, з якихось причин, немає можливості після прийому їжі провести чистку зубів слід скористатися жувальною гумкою. Загострити увагу! Після їжі! Жування жуйки на голодний шлунок стимулює секрецію шлункового соку і віддалені захворювання травного тракту. При виборі жувальної гумки слід зазначити увагу тільки на один фактор — наявність ксиліту. Більшість виробників додають менш ефективні аналоги (сорбіт, мальтіт).
Жувальна гумка, нехай в меншому обсязі, але як і чищення прочищає зуби від залишків їжі, а так само нормалізує кислотно-основну рівновагу. У рекламі показують (не у всіх, але буває) криву кислотності до прийому жуйки і після. І не даремно! При кислому середовищі порожнини рота кальції виходить з кристалічної решітки емалі, що веде до її крихкості і сприяє утворенню карієсу. Полоскання зубів дуже ефективний метод при вживанні рідких або твердих продуктів (тих, що не прилипають до зубної емалі). В якості ополіскувача підійде як спеціалізований засіб з аптеки чи магазину, так і проста вода. Після полоскання в чисту порожнину рота виділяється слина — ідеальне середовище, що містить всі мікро-і макроелементи необхідні для ремінералізації пошкодженої емалі (слина має необхідну для цього процесу слабощелочную середовище). Зубна нитка не так поширена, як інші засоби гігієни порожнини рота, але є незамінною для чищення міжзубних проміжків (саме в міжзубних проміжках накопичуються залишки їжі, які вельми важко видалити і, надалі, ведуть до формування каріозного дефекту).

Коротше мужик, красу твого внутрішнього світу навряд чи помітять видали, а посмішку напевно!

Схожі записи:

Поделиться.

Об авторе:

Оставить ответ

Copyright © 2016 argprint.com.ua - Блог для жінок