Здорові нігтики

0

Наші ручки завжди знаходяться в центрі уваги. Дуже важливо , щоб вони були витонченими і доглянутими , а нігтики гладенькими ! Для цього потрібно піклуватися про них.

То в якому догляді потребують наші нігтики і пальчики ?
Насамперед , це харчування і пілінг .

здорові нігтики

Природним способом підживити свої нігті можна поплававши влітку в морській воді або ж зробивши сольові ванночки для нігтів в домашніх умовах. Також можете змащувати нігтики ватним тампоном , змоченим у суміші йоду і оливкового масла 1:1.

Пілінг необхідний нігтям , як і шкірі. Кращий засіб для пілінгу — альфа -гідроксильні кислоти. Ви одночасно покращуєте кондиціювання нігтів і зволожуєте їх. Це особливо необхідно занадто твердим , сухим і ламким нігтям .

Засоби для зняття лаку знищують природний захисний шар , що обумовлює шорсткість нігтів. Використовуйте щадні засоби для зняття лаку.

Жовтизна нігтів обумовлюється курінням і використанням лаків, що містять формальдегіди . Позбавиться від неї можна , щодня змащуючи нігтьову пластинку шматочком лимона або сирої картоплі .

Якщо наступного дня після відвідування манікюрного кабінету ваші нігті ламаються , це свідчить про дефіцит у вашому організмі вітамінів групи В , кальцію , міді , цинку , магнію , заліза. Вам необхідно збільшити в своєму раціоні кількість молочних продуктів і темно -зелених овочів , багатих кальцієм. Банани і рис допоможуть відновити запаси магнію та марганцю. Багато цинку в свіжій рибі . Легкозасвоюване залізо міститься в червоному м’ясі.

Шарування нігтів при достатньому надходженні в організм кальцію може бути викликане його незасвоюваність з причини браку вітаміну А. Стакан морквяного фрешу з додаванням 1 ч ложки рослинної олії заповнить цю недостачу.

Оставить ответ

Copyright © 2016 argprint.com.ua - Блог для жінок