Зелений коктейль для схуднення

0

Багато продуктів володіють жиросжигающими властивостями. Все, напевно, знають, що до таких продуктів належить грейпфрут. Однак не всі знають, що відмінними жиросжигающими властивостями володіє ківі. Якщо в одному коктейлі об’єднати багато з компонентів, які спалюють жирові відкладення, то ефект буде приголомшливим. У такі коктейлі можна додавати зелень.

vegetarianskaja-dieta

Ці напої дозволяють тримати організм в тонусі взимку. Також вони наповнюють організм вітамінами та іншими корисними компонентами.

Для приготування коктейлю можна взяти: один плід ківі, лимон разом з цедрою, кілька гілочок петрушки без кінчиків, негазовану воду, близько половини склянки, трохи меду, якщо є таке бажання. Однак використовувати цукор категорично протипоказано. Так само слід пам’ятати, що можна робити блендером такий коктейль. Цей прилад краще міксера в даному випадку. Адже компоненти крім збивання потрібно ще подрібнити.


Готується коктейль легко і швидко. Він може замінити сніданок або стати легкою вечерею.

Ківі очищається від шкірки і нарізається. Одну часточку можна залишити для прикраси. Нарізаний плід поміщається в чашу блендера. До нього додається негазована вода, гілочки петрушки, два гуртка лимона (цедру не слід обрізати). Також можна додати м’яту. Якщо вирішили додати мед, то він вливається на цьому етапі.

Потім коктейль збивається до утворення пишної максимально однорідної маси. Готовий напій відразу розливається по келихах і подається. Прикрасити коктейль можна часточкою ківі і часточкою лимона.

Пити напій потрібно відразу. Через деякий час він втратить свій привабливий вигляд і осяде. Такий напій добре освіжає і додає сил. Красивий ніжний зеленуватий відтінок коктейлю відмінно поєднується з його тонким смаком. Приємного апетиту!

Схожі записи:

Поделиться.

Оставить ответ

Copyright © 2016 argprint.com.ua - Блог для жінок