Зниження тестостерону: причини

0

Кількість тестостерону, що виробляється в чоловічому організмі, не є постійним на концентрацію даного гормону великий вплив мають харчування, спосіб і ритм життя, вік та інші фактори. Нижче наведемо причини, що викликають зниження тестостерону.

20790_2980

Причини зниження тестостерону:

1. Вживання алкоголю. Етиловий спирт пригнічує синтез тестостерону, крім того, він вимиває з організму цинк, який перешкоджає перетворенню тестостерону в жіночий статевий гормон естроген. Негативно на синтезі чоловічого гормону відбивається і вживання будь-яких газованих напоїв.

2. Прийом певних ліків, наприклад, противиразкові препарати знижують концентрацію тестостерону.

3. Неправильне харчування. До зниження вироблюваного чоловічого гормону призводить надмірне споживання солодкого і солоного, випічки, жирного молока, кави, продуктів із сої (вони містять фітоестрогени, які є аналогами жіночих статевих гормонів), копчених продуктів.

4. Травми статевих органів і яєчок, їх переохолодження.

5. Сидячий спосіб життя і відсутність фізичної активності.

6. Вік. Приблизно після 40 років рівень тестостерону з кожним роком знижується на 1%. В результаті у 60 рокам організмом виробляється лише чотири п’ятих від норми тестостерону.

7. Надмірна вага. В організмі чоловіка, крім тестостерону, виробляється ще й естроген (в набагато меншій кількості). У разі якщо вага тіла людини на третину перевищить норму, вироблення тестостерону призупиняється, а натомість активно починається виробляти прогестерон і естроген.

8. Важливу роль в недостатній кількості гормону відіграє спадковий фактор і куріння.

9. Коливання гемоглобіну, будь-яке відхилення, як пониження, так і підвищення, призводять до зниження тестостерону.

10. Несприятливі екологічні умови — гнітюче діють на організм цілком.

11. Відхилення рівня білірубіну (жовчного пігменту) і цукру в крові від норми. При перевищенні їх допустимого вмісту відбувається зниження рівня тестостерону.

12. Психологічні причини: стрес, депресія, постійні сімейні та фінансові проблеми.

13. Порушення в роботі нирок (зменшення добового об’єму сечі до 1 л) на 15-20% знижує вироблення тестостерону.

14. Перегрів яєчок при постійному носінні занадто тісної білизни.

15. Задишка і підвищений артеріальний тиск.

16. Прискорене серцебиття (при скороченні серця більше 80 разів на хвилину рівень тестостерону знижується).

17. Збільшення кількості лейкоцитів, які містяться в крові, а також відхилення рівня холестерину від норми.

Схожі записи:

Оставить ответ

Copyright © 2016 argprint.com.ua - Блог для жінок