Напередодні важливих і урочистих подій , особливо Нового Року , жінки замислюються про те , як вони виглядають і часто нарікають на зайві кілограми , від яких не завадило б позбутися.
Модельна дієта допоможе втілити мрію в життя - позбутися кількох зайвих кілограмів і схуднути в проблемних місцях , придбати блиск і радість в очах від досягнутого , відчути емоційний підйом і прилив енергії всього за 3 дні!
Вона не складна і не шкідлива для організму , але з напівголодним станом протягом цих трьох днів доведеться змиритися. Треба обмовитися , що людям, що мають проблеми з шлунково -кишковим трактом , ця дієта може заподіяти шкоду.
У перший день сніданок складається зі ста грамів курячого білого м'яса і двох яєць , зварених круто . Приготуйте собі трохи салату з білокачанної капусти . Можна з'їсти два зелених яблука на другий сніданок . На обід з'їжте 400 грамів нежирного відвареного м'яса яловичини , можна злегка приправити його хріном. В обід замінимо білокачанну капусту на квашену . Полудень і вечеря складаються з двох зелених яблук.
У другий день на перший і другий сніданки рекомендується з'їсти по два зелених яблука . Обід складається їх чашки квашеної капусти. Полудень і вечеря - знову по два зелених яблука .
На третій день їмо квашену капусту на сніданок , на другий сніданок - вже звичні для нас зелені яблука . Обід в цей день такий же , як і в перший день , тобто 400 грамів нежирної відвареної яловичини. На полуденок і вечеря - по два зелених яблука .
Після того , як ви витримали всі випробування модельної дієти , ви станете стрункою і підтягнутою , як модель!
