Магнезія. Як правильно застосовувати для очищення, схуднення і релаксу.

0

Магнезія – корисний препарат для схуднення. Одноразовий прийом цієї солі потужно очищає кишечник, знижує апетит, усуває набряки. Хоча вона сама не спалює жири, будь-яка дієта з нею дає більший ефект. Причому корисно не тільки пити її, але і використовувати в якості засобу для ванни.

1302434951_b9ce284d57d2

Дія Магнезії

Магнезія – це гіркувата на смак сіль, хімічна назва якої – Магнію сульфат. У медицині її розчин вводять внутрішньовенно або внутрішньом’язово для зниження артеріального тиску, лікування м’язових судом, підвищеного тонусу матки і нервового напруження, а ще як сечогінний засіб. Цей препарат вважається одним з найбезпечніших, тому застосовується навіть під час вагітності.

Для схуднення використовуються порошки Магнезії для прийому всередину. Упаковка по 25 грамів відповідають разовій дозі для дорослого. Її розводять у половині або цілій склянці води і випивають відразу після розчинення кристаликів.

Виходить розчин, в якому концентрація солі дорівнює 12,5 або навіть 25 %. Це дуже багато. Для порівняння – це як випити води, в склянці якої розвели 10 чайних ложок повареної солі. Таке потужне проносне дратує кишечник, прискорюючи просування їжі і заважаючи їй всмоктуватися.

Крім того, сіль тягне на себе багато води, тому стілець буде частим, рясним і рідким, як при кишковій інфекції. Це допомагає позбутися прихованих і явних набряків, а значить, і пари кілограмів, буквально протягом декількох годин. А так як при діареї обов’язково втрачаються корисні мікроелементи, на кілька днів виникає загальна слабкість і різко знижується апетит.

Крім того, Магнезія володіє сильним жовчогінним ефектом. Після її прийому жовч викидається в кишечник, очищаючи його від шлаків, що накопичилися.

Виходить, що сам препарат не спалює жири, але допомагає очистити кишечник і від пари кілограмів завдяки своїй проносній та сечогінній дії. І навіть його одноразовий прийом надовго відбиває апетит. Якщо в цей час дотримуватися низькокалорійної дієтуи, ефект буде помітний.

Як пити Магнезії для схуднення

Важливо пам’ятати одну особливість: Магнезія жене жовч, а жовч потрібна для переварювання жирів. Якщо хоча б за два дні до прийому Магнезії й обмежити їх вживання, можна перевантажити печінку. Також треба виключити соління й маринади: адже кишечнику і без того доведеться нелегко від солоного концентрату Магнію сульфату. Тому препарат краще використовувати не в перший день низькокалорійної дієти, а на другому тижні. І обов’язково як мінімум тиждень після цього також вживати тільки нежирні та слабо солоні продукти. Через сильну подразнюючу дію ліків на слизову оболонку кишечника, приймати сіль більше одного разу на 2-3 місяці не рекомендується.

Важливо пам’ятати

Якщо ви страждаєте на жовчнокам’яну хворобу, Магнезія може викликати напад печінкової коліки. Тому приймати її не можна при виразковій хворобі шлунка, запаленні кишечника.

Так як втрата солей і рясний стілець, призводять до зневоднення організму і викликають слабкість, краще пропустити спортивні тренування як мінімум на тиждень.

Ванна з Магнезії

Якщо змішати 4 пачки Магнезії, по 0,5 кг морської і кухонної солі і цю суміш розвести у воді з температурою 40 градусів, вийде непогана розслаблююча ванна. Приймати її треба в положенні сидячи, по 25 хвилин, стежачи, щоб область серця в воду не занурювалася. Крім релаксу, така ванна очистить пори шкіри, прибере набряки і токсини, зніме головний біль і знизить артеріальний тиск. Корисно прийняти не менше 10 процедур щодня або через день.

Оставить ответ

Copyright © 2016 argprint.com.ua - Блог для жінок *** З питань розміщення реклами - front2back2@gmail.com