Полезен ли творог ребенку

0

Самым вкусным и полезным продуктом для деток считается творожок. На самом деле данная кисломолочкаявляется ценным источником белков, кальция, фосфора и прочих полезных веществ. Однако следует отметить, что вводить творог в рацион малышей необходимо с особой осторожностью. Все дело в том, что переизбыток данного продукта может привести к достаточно неприятным последствиям.

Прежде всего, следует отметить, что первый кисломолочный продукт рекомендуется вводить в рацион ребенка не ранее восьмимесячного возраста. И то лишь в том случае, если организм малыша хорошо переносит и осваивает творог.

Кроме всего прочего следует отметить, что творогом называется самый незаменимый продукт детского питания, при употреблении которого обеспечивается профилактическое и лечебное действие на организм. В его составе имеются жиры и белки, микроэлементы, кальций и фосфор. Таким образом, можно свидетельствовать о том, что употребление творожка полностью исключает вероятность возникновения рахита и прочих заболеваний костных тканей. Да и к тому же данный продукт положительным образом влияет на зубную эмаль.

Также следует отметить, что в твороге имеется витамин А и фолиевая кислота. Именно эти вещества способствуют нормальному функционированию нервных тканей и полноценному обмену веществ.

Многие мамочки никак не могут понять, какой детский творог лучше, кальциевый или же фосфорный? На самом деле следует отметить, что и первый, и второй кисломолочный продукт изготавливается посредством сворачивания молока под воздействиями высоких температур. Таким образом, сыворотка избавляется от различных белковых и жировых частиц. Однако это вовсе не говорит о том, что деткам первого года жизни можно давать любой творог. Прежде чем накормить кроху кисломолочкой, необходимо вначале удостовериться в том, что в ней присутствует правильное содержание кальция и фосфора. Все дело в том, что специальный детский творожок должен иметь нежную, гомогенную и жидкую структуру, дабы его можно было без проблем пережевывать. Соответственно это говорит о том, что предпочтение отдается промышленным продуктам, изготовленным в строгом соблюдении установленных требований и норм. Их приобрести можно в любом специализированном магазине по доступной стоимости.

Как правильно выбрать детский творог?

Прежде всего, следует отметить, что кисломолочная продукция для малышей должна изготавливаться местными производителями. К тому же она должна обладать минимальным сроком хранения. Только в этом случае можно говорить об отсутствии термической обработки с полным сохранением всех полезных веществ. Что касается самой упаковки, она ни в коем случае не должна быть вздутой или же деформированной. На этикете должен иметься подробный состав и вся информация о производителе.

Подводя итоги, хотелось бы сказать, что творог действительно является одним из самых полезных продуктов для малышей, но лишь в том случае, если к его употреблению нет никаких ограничений.

Оставить ответ

Copyright © 2016 argprint.com.ua - Блог для жінок