Сьогодні багато хто незадоволений своїм здоров'ям, сімейними відносинами, роботою, різними побутовими питаннями і т.д. На думку психологів, для реалізації своїх планів людині достатньо лише позитивно мислити, що вдається далеко не завжди і не кожному. Саме тому в сучасному світі так популярні карти бажань або карти візуалізації. Спробуємо детальніше розібратися що це таке і як її зробити.
Кожен член нашого суспільства має своє судження про світ. Найчастіше це подання буває негативним, тому що людина не знаходить собі гідну роботу, супутника життя і т.д. Однак психологи стверджують, що змінити життя на краще цілком реально, головне позитивно мислити і правильно формулювати свої мрії і бажання. Справа в тому, що наші психічні процеси, такі як пам'ять, мислення, увагу і сприйняття, цілком вибагливі. Тому для щасливого життя нам необхідно навчитися думати позитивно, тобто шукати хороші сторони в усьому. А для того, щоб легше було налаштуватися на потрібний лад психологи рекомендують власноруч зробити карту бажань. Карта бажань - це по суті колаж із зображенням всього того, про що ви давно мрієте, але не можете здійснити.
Отже, для того, щоб зробити карту бажань вам знадобиться - приємна музика для настрою, гострі ножиці, клей, фотографії з вашим зображенням, фломастери, маркери або олівці, а також різні журнали, газети, брошури, рекламні плакати і звичайно ж декор (стрічки , намистинки, шматочки тканини і т.п.).
Перш ніж переступити до створення карти необхідно визначитися з бажаннями, тобто правильно їх сформулювати і розставити пріоритети. Наприклад, для вас на першому місці завжди буде сім'я і дім, а на другому кар'єра та матеріальні цінності. Значить вгорі над картою бажань потрібно написати імена - своє і своєї другої половинки. А щоб більш ясно уявити собі картину ваших можливостей необхідно знати значення імен, дізнатися які можна на http://arc.familyspace.ru/name. Далі з різних журналів необхідно підібрати і вирізати ті картинки, які найбільше відповідають вашим головним бажанням.
Розташовувати картинки потрібно на великому аркуші паперу (А3 або А2) навколо своєї власної фотографії. Найбільшими повинні бути картинки із зображенням ваших головних бажань, наприклад, будинок, сім'я, діти. А трохи менше і подалі можна розмістити картинки із зображенням офісного центру або магазину (якщо ви мрієте відкрити свою справу) і т.д. Однак крім глобальної мрії не забувайте і про маленьких бажаннях, таких як нові туфлі, поїздка до Європи або придбання породистого щеняти.
Коли карта бажань буде готова, її потрібно розмістити на видному місці, щоб спостерігати її кожен день. Спостерігаючи позитивні та яскраві картинки, ви повинні подумки представляти як ніби це все у вас вже є, тим самим програмуючи себе на удачу й успіх. Це відомий психологічний прийом, який ось тільки зараз дійшов до нашої країни, тому можете сміливо використовувати його для виконання своїх бажань!
