У науці крепатура відома під назвою синдром відстроченого м'язового болю (далі сомба). Дане визначення процес отримав виходячи з того що біль виникає наступного дня після проведення тренування. Дане твердження має навести на питання, про приналежність до процесу молочної кислоти до цього процесу, так як її розщеплення, відбувається відразу після виконання тренування, в печінці.
Також крепатура абсолютно не залежить від інтенсивності проведених тренувань, а залежить від типу навантажень. Найвища крепатура спостерігається в процесі, коли м'яз розтягується під великим навантаженням. Наприклад, це можливо спостерігати, коли ви біжите вниз по сходах, в цей час основне навантаження припадає на ногу, яка знаходиться ззаду, при бігу нога натовп збігається, а чотириглава стегнова м'яз сильно розтягується під сильним навантаженням. При бігу вгору м'язи скорочуються. Тобто можна стверджувати, що біг вниз призводить до більш сильної крепатуре.
Запалення. Коли м'яз напружується, в ній обов'язково утворюються мікротравми. Організм відповідає на ці травми запаленням. За сигналом мікротравми в м'яз починають мігрувати імунні клітини, які починають очищати місць травми від пошкоджених клітин і починають відновлення м'язових волокон. А сам процес запалення викликає почуття болю. Саме цей запальний процес і є основною причиною крепатури.
Мікротравми даного виду не можна відносити до розтягувань або іншого роду пошкоджень м'язів. Під час мікротравми на м'язі руйнується всього одна (іноді 2) клітина. Так в цілому запалення по одній клітці в кожному шматочку м'язи принось крепатуру. А в разі поразки великої ділянки м'язи поразку можна вважати розтягуванням м'язи.
Коли на організм накладаються невеликі фізичні навантаження, то кількість мікротравм абсолютно незначно, і ми не відчуваємо болю від запалення. У разі, коли додаються великі навантаження, запалення супроводжується болем, за рахунок великої кількості мікротравм.
Коли людина тренується регулярно, його м'язова система більш налагоджена, сто сприяє більш швидкому відновленню м'язових тканин після навантажень. І не дає можливості проявиться крепатуре.
