Вибачте цей текст доступний тільки в “російська”. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.
Способів, як скинути зайві кілограми, дуже багато, але далеко не всі з них можуть принести істотну користь. Звичайно, завжди є можливість спробувати різні методики, як наприклад, обгортання харчовою плівкою для схуднення.
Деякі люди, які вже випробували на собі даний метод і впевнені, що це допомогло їм схуднути, радять виконувати процедуру в різних місцях: як вдома, займаючись одночасно домашньою роботою, так і в тренажерному залі або на біговій доріжці. Однак великого ефекту від такого способу схуднення очікувати не варто: незважаючи на те, що деяким жінкам процедура обгортання нібито допомогла скинути вагу, існує омана щодо спалювання жиру даним способом.
СХУДНЕННЯ ЗА ДОПОМОГОЮ ХАРЧОВОЇ ПЛІВКИ. МІФ ЧИ РЕАЛЬНІСТЬ?
Зараз широко поширена думка про те, що харчова плівка здатна спалити зайві кілограми, але це не зовсім так: вся справа в тому, що, якщо обернути тіло плівкою, з'явиться повітронепроникний шар, який, у свою чергу, створює парниковий ефект. І саме за рахунок парникового ефекту у людини виділяється величезна кількість поту. А із-за рясного потовиділення можна втратити за тиждень до двох кілограмів зайвої ваги. Розмови ж в цілому про ефективність харчової плівки для схуднення є не більш ніж міфом.
Протипоказання
До того ж є протипоказання: вкрай не рекомендується робити обгортання харчовою плівкою людям, що страждають цукровим діабетом, порушенням обміну речовин, гіпертонією, варикозним розширенням вен. Слід враховувати, що при обгортанні зневоднюється організм, що може призвести до проблем з нирками! Одним словом, використовуйте на свій страх і ризик. Щоб отримати справді хороший результат схуднення за допомогою харчової плівки, необхідно комплексно підходити до даного питання: по-перше, кожен день рекомендується виконувати фізичні навантаження протягом години-півтори (домашні справи навряд чи можна віднести до таких навантажень), а, по-друге, слід дотримуватися і певної дієти для схуднення. Однак, розглядаючи комплекс методів позбавлення від зайвої ваги, можна цілком обійтися і без харчової плівки.
ЯК ПРАВИЛЬНО ОБГОРТАТИСЬ ХАРЧОВОЮ ПЛІВКОЮ ДЛЯ СХУДНЕННЯ
Купіть в магазині скраб і змастіть ним всі проблемні ділянки тіла: живіт, стегна і т.д. Наносьте його круговими масажними рухами, щоб шкіра якнайшвидше розігрілася і ввібрала в себе всі корисні речовини. Потім після скрабу вам потрібно буде нанести шар антицелюлітного крему і розподілити його по всіх проблемних місцях. Ось тепер вже можна обмотатися харчовою плівкою. Як тільки ділянки вашого тіла будуть герметично упаковані в полімер, надіньте на себе светр, теплі штани і сховайтеся під теплою ковдрою. У такому вигляді полежіть близько 30 хвилин.
Після закінчення процедури приберіть харчову плівку, прийміть душ з теплою водою або гарячу ванну, а після миття нанесіть на тіло спеціальний зволожуючий крем. Антицелюлітний крем ви можете замінити сумішшю, приготовленою самостійно: змішайте зелений чай, мелену каву, гірчицю, морську капусту і водорості. Для більшої ефективності додайте в суміш трохи меду і 4-5 крапель улюбленого ефірного аромамасла. Шар суміші при нанесенні на тіло повинен бути товстим і рівномірним.
ХАРЧОВА ПЛІВКА ДЛЯ СХУДНЕННЯ: ВІДГУКИ
Багато людей випробували на собі обмотування харчовою плівкою з метою схуднення, але далеко не всі задоволені результатами:
Ольга
Результатом я незадоволена! Не зовсім приємно було змащувати живіт медом, а також змивати. Але найголовніше: ефекту нуль! Люди, не ведіться на міфи!
Наталія
Сильно потієш, коли робиш обмотування плівкою... Спочатку здавалося, що шкіра стала більш м'якою... здалося. Звичайне самонавіювання і тільки. Не рекомендую даний метод.
Олена
Спробувати можна, але навряд чи це допоможе схуднути. Займайтеся фізичними вправами, дотримуйтесь дієти - формула насправді проста.
