Вибачте цей текст доступний тільки в “російська”. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.
Всім, хто намагається перебудувати своє тіло, привчити його до некалорійною їжі, вийти на новий рівень обміну речовин і схуднути, дуже корисно регулярно пити натуральний імбирний чай.
Корінь імбиру зараз можна купити в будь-якому супермаркеті, але ми часто проходимо повз сірого непоказного корінця, і абсолютно даремно. Імбир - це дорогоцінний цілюща рослина, в якому містяться ефірні олії, вітаміни та активні речовини, здатні як би підштовхувати наш організм, допомагаючи йому в нелегкому процесі схуднення.
Купіть корінь імбиру і почніть щодня додавати в чай. Імбирний чай буде знімати втому, пригнічувати апетит, сприяти виведенню токсинів, а головне, що так необхідно тим, хто худне, буде прискорювати ваш метаболізм, збільшуючи витрату калорій.
Рецепти імбирного чаю для схуднення:
Зелений чай з імбиром
- Заваріть зелений чай як зазвичай і додайте на одну чашку половину ложки дрібно нарубаного або натертого на тертці кореня імбиру. Дайте настоятися, пийте з скибочкою лимона (за бажанням).
Відвар імбиру
- Дрібними шматочками нарізати корінь імбиру (2ст. ложки), залити водою (500мл.) і кип'ятити 15-20 хвилин. Після-дати охолонути до кімнатної температури.
Імбир з медом
- Поросяти, ягняти корінь імбиру кип'ятити у воді протягом 15-20 хвилин. Процідити відвар через марлю. Додати мед (з розрахунком 200мл./1ч.л.) .
Імбирний чай краще пити за півгодини до прийому їжі по 200мл. Можна приготувати чай на весь день і зберігати його в холодильнику. Головне, пам'ятайте, що чай - це не чарівна мікстура, випивши яку, ви раптом схуднете. Як і будь-яка біодобавка для схуднення, імбирний чай ефективний тільки на фоні дієтичного харчування.
