Низькокалорійна дієта - головний ворог схуднення

0

Вибачте цей текст доступний тільки в “російська”. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Американські вчені з університету Іллінойсу настійно НЕ рекомендують при ожирінні намагатися скинути вагу швидко.

Фахівці з США стверджують , що якщо при ожирінні споживання їжі значно скорочується , то це викликає реакцію імунної системи організму , яка не дає знижувати вагу.

Низькокалорійна дієта - головний ворог схуднення

Вчені проводили експерименти на двох групах мишей. Три місяці тварини сиділи на дієті. Низькокалорійна дієта з низьким вмістом жиру була обрана для першої групи , другий же дісталася з високим. В результаті у мишей з другої групи розвинулося ожиріння .

Потім тваринам добу не давали їжу. За цей час звірки з першої групи , що володіють нормальною вагою , скинули 18 % своєї маси , а страждають ожирінням жовтня з іншої групи втратили всього 5 % своєї ваги. Вчені з'ясували , що за уповільнення втрати ваги відповідають деякі компоненти імунної системи , які проявляються при ожирінні.

Далі вчені проаналізували особливості поведінки тварин з першої та другої групи і визначили , що товсті миші більш тривожні і схильні до депресії.

Дослідники вважають , що початок дуже суворої дієти впливає на хімію мозку , викликаючи зниження мотивації і погіршення настрою . Тобто в цьому випадку всі зусилля по нормалізації ваги можуть бути марними.

Вчені попереджають , що спроби швидко скинути вагу можуть не тільки викликати зміни в імунній системі , а й серйозно погіршити загальне самопочуття.

Оставить ответ

Copyright © 2016 argprint.com.ua - Блог для жінок *** З питань розміщення реклами -