Як отримувати максимум задоволення та здоров'я відвідуючи громадські лазні за найменші гроші?

0

Вибачте цей текст доступний тільки в “російська”. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.

Більшість чоловіків люблять проводити своє дозвілля в лазнях, саунах. Йтиметься про ідейних, а не розв’язаних в звичках самцях з іншими лазнями”. Отже грійтеся в лазні з розумом! Нижче будуть кілька порад для початківців.

06

Відвідування громадської лазні процес куди більш складний, ніж здасться спочатку. Який вирішив з користю для тіла провести час очікує деяке число тонкощів. Вечорами в п’ятницю і суботу в громадських лазнях і саунах, як правило, багатолюдно.

Порада 1. Купуйте квиток заздалегідь.

Як і театр зустрічає відвідувачів, як і баня зустріне вас гардеробом. Але в багато місця можна пройти минаючи гардероб і буркотливу жінку за 50. Мені не подобається здавати речі в гардероб бань свого міста. Я проходжу з ними в зал переодягання.

Порада 2. Зніміть верхній одяг і з нею проїдьте в зал, де відпочивають і переодягаються відвідувачі.

В громадських закладах такого плану зустрічаються люди нечистоплотні, хворі, та й просто неохайні. Щоб убезпечити себе від ворожих грибків, мікрочастинок чужого епідермісу та й банальною бруду завжди майте свою набедерную накидку і гумові тапки. Деякі чоловіки не люблять пов’язки, а використовують рушник. Така заміна не є повноцінною. По-перше, ви не завжди можете контролювати яким боком кладете в парилці на лавку ваше рушник і в наступний захід просто переплутаєте боку рушники, що робить ваш захист непридатною. Щоб пов’язка не розкривалася в непотрібний момент (а більшість використовує для зчеплення країв липучки), ушийте додатковий гачок. По-друге, рушник найменш пристосоване для зручного носіння.

Порада 3. Використовуйте тільки особисту набедерную пов’язку, тапки, шапку і печатку. Після відвідин лазні, виперіть пов’язку, обмийте взуття.

Пред тим як почати розігрівати в парилці тіло, замочіть віник. Для цього в приміщенні помивочной завжди є громадські тази. Деякі люди відвідують лазні зі своїм тазом. Якщо ви, як і автор лінується і не вважає поганим використовувати громадський таз, обов’язково обдайте його окропом з крана червоного кольору з гарячою водою. Потім наповніть його доверху теплою водою і покладіть туди віник. Вважається невірним заварювання віника кип’ятком. Висока температура послаблює ніжки кріплення листя віника, які потім обов’язково відламати.

Порада 4. Перед першим заходом замочіть віник. Через хвилин 10-15 він буде готовий до використання.

Якщо парилка тісний і ви застали годину пік“, а в парилці волого і сміттєвих від облітають листя з віників, не лінуйтеся, дочекайтеся поки людей стане мінімум і запропонуйте просушити парилку, заодно трохи в ній прибратися. Завжди поруч з парилкою знаходиться віник з совком. Відкрийте двері в парильне приміщення, підметіть, піддайте пару, залишивши двері відчиненими. Якщо в парилці є отвір для вентиляції, відкрийте його. Через хвилин десять приміщення парної буде сухим і приємним для відвідин.

Рада 5. Приміщення парної повинно бути сухим і чистим.

Розбийте відвідин парної на два, три етапи, розділяючи їх невеликими перервами хвилин в 5 хвилин. У невеликих паузах обов’язково обдавати прохолодною або холодною водою і заходите знову в парилку. Після першого циклу віник буде готовий, а тіло розігрітим.

Рада 6. Не використовуйте віник раніше, ніж ваше тіло прогріється.

Робіть перерви між циклами відвідування парної. Відпочивайте в спеціальній кімнаті або на лавках в залі, пийте мінеральну воду, чай. Вживаючи пиво чи інші алкогольні напої ви втратите повний контроль над почуттями. Це може привести до перегріву, до неконтрольованого підвищення кров’яного тиску, що може бути летально.

Рада 7. У лазні не п’ють ні яких алкогольних напоїв. Утримайтеся до закінчення процесу. Потім не забороняється.

Більше трьох циклів паряться тільки здорові чоловіки. Завжди прислухайтеся до організму, не ризикуйте. При підвищених температурах дуже часті серцеві напади, інсульти, втрати свідомості через різко піднявся кров’яного тиску.

Рада 8. Не перегрівайтеся.

Дотримуючись такі нехитрі правила, людина – цінитель лазні отримає багато задоволення і принесе організму користь.

Схожі записи:

Оставить ответ

Copyright © 2016 argprint.com.ua - Блог для жінок