Кажуть, що хребет - це основа життя. Якщо під впливом будь-яких несприятливих факторів хребці зміщуються, то це провокує безліч неприємних і небезпечних станів: починаючи від хронічної мігрені і закінчуючи вилученням внутрішніх органів.
Факторів, що провокують захворювання хребта, дуже багато: це і травми, і надмірні фізичні навантаження, і слабкий м'язовий каркас, і зайва вага, і навіть інфекції. Однак в більшості випадків проблеми зі спиною провокуються неправильним способом життя сучасних людей - зокрема, звичкою сутулитися за комп'ютером або офісним столом, а також низькою руховою активністю.
Одним з найпоширеніших недугів, здатним розвинутися в будь-якому відділі хребта, є грижа: розрив фіброзного кільця з випинанням певної частини драглистого ядра.
Це захворювання частіше зустрічається у людей молодого та середнього віку. Його прояви можуть бути різними за характером і інтенсивності. Найчастіше пацієнти скаржаться на біль і напругу в м'язах, що знаходяться в безпосередній близькості від уражених хребців. Також пацієнта можуть турбувати скачки артеріального тиску, оніміння пальців рук або ніг, запаморочення і головні болі.
Якщо залишити грижу без лікування, то з часом у пацієнта розвинеться так званий «корінцевий синдром». При ньому больовий синдром стає набагато більш вираженим, в зоні ураження пропадає чутливість, і може виникнути атрофія м'язів кінцівок. Іншими словами, людина може стати інвалідом.
Ось чому так важливо вчасно звернутися до лікаря, пройти діагностику і приступити до лікування. Самостійно ставити собі діагноз не рекомендується, оскільки грижу називають «хворобою-хамелеоном». Вона маскується під сотні інших схожих по симптоматиці станів, тому інструментальна діагностика є строго обов'язковою.
Методи лікування хребетної грижі поділяються на хірургічні та консервативні. Консервативні, в свою чергу, діляться на медикаментозні і немедикаментозні. А немедикаментозні включають в себе масаж, рефлексотерапію і витягування.
Для ефективного і безпечного витягнення використовуються інверсійні столи. Техніка використання такого обладнання досить проста: надійно зафіксувавши на стільниці за допомогою валиків і ременів, користувач висить під певним кутом - і в тому числі, в положенні вниз головою. Більше дізнатись про те, как правильно использовать инверсионный стол, ви можете за посиланням.
Використовуючи інверсійний стіл, можна домогтися наступних цілей:
- Збільшення міжхребцевого простору
- Формування правильної постави
- Зміцнення м'язового каркаса
- Усунення деформації хребетного стовпа
Крім того, якісний інверсійний стіл для спини дозволяє уникнути зменшення зросту:
На жаль, воно є природним для кожної людини. Протягом життя під впливом гравітації все ми поступово стаємо нижче. Завдяки витягуванню хребці повертаються в свій здоровий стан, і збільшується міжхребцевий простір. А значить, збільшується і зріст людини
Це не дуже помітно - тобто, кардинально вище ви, звичайно, не станете. Зате почнете тримати спину прямо. А хороша постава - це одна з головних умов зовнішньої привабливості і демонстрація впевненості у власних силах.
