Розтяжки. З цією жахливою проблемою стикаються майже всі жінки. Хтось під час різкого схуднення , хтось під час виношування довгоочікуваної дитини , але в кожному разі особливої радості вони не приносять. Груди , живіт , стегна , сідниці , та майже всі частини жіночого тіла схильні до цієї напасті !
Як і з будь іншою проблемою з розтяжками треба боротися зсередини.
Найголовніше - це правильне харчування. Якщо у вашому раціоні переважають здобні булочки і смажені котлетки можете морально готуватися , розтяжки швидше за все не обійдуть вас стороною. Якщо Вас не радує ця перспектива - їжте фрукти , овочі , нежирне м'ясо , горіхи. До речі , свіжі соки і кисломолочні продукти підуть тільки на користь.
Далі , перейдемо до зовнішніх форм впливу на проблемні зони. Варто нагадати , що з розтяжками легше боротися поки їх немає , або коли ви тільки помітили їх появу. Можна робити собі легкий масаж , після контрастного душу і розтирання жорстким рушником. Можна купити спеціальний крем проти розтяжок , яких зараз величезна кількість , але їх необхідно саме втирати , а не наносити поверхово. В інтернет -магазині « Мерсі » продається недорогий хороший крем від розтяжок для вагітних з доставкою додому.
Під час вагітності , щоб зберегти шкіру живота без особливих змін , можна одягати спеціальний бандаж. Приділіть увагу і ліфчика , який ви носите , він повинен дуже добре підтримувати груди !
