Відкриваю сезон Національної кухні .
Корисна інформація для дієти і не тільки ...
Почну з Американською кухні .
Не відкрию Америку , сказавши , що в світі останнім часом , саме це країна задає моду на харчування.
Навіть такі віддалені від фастфуду країни , як Японія і Китай теж пробують розтовстіти і у них це виходить.
Країна , в якій так люблять все велике : хмарочоси і бігмаки ( бургери збільшуються і пропорційно зростають , вибачте , попи не надто багатого населення Америки). Я вже намагалася налякати цією темою , можна ще раз жахнутися .
Ну звичайно , країна гамбургерів і чіпсів , пропонує не тільки ці всім відомі гидоти , а й індичку на День подяки і рецепти з гарбуза на Хеллоуїн .
І хоча в американських фільмах найчастіше можна побачити , як мама намазує на дитячий бутерброд арахісове масло або вся сім'я снідає солодкими пластівцями , а на вулицях продаються Hot dog (ну причому тут собаки) , все-таки мода на здорове харчування Wellness , теж іде з країни великих гамбургерів .
Також майже кожен середній американець , пробіжить вранці по парку з навушниками (і який російський не любить швидкої їзди , до речі , коктейль Чорний російський « Black Russian » теж винайшли в Америці).
Рецепт американської кухні
Арахісове масло - національний бутерброд.
Винайдено в 1890 -х роках.
Джерело вітаміну В, багате білком , немає холестерину .
Домашнє арахісове масло
Покладіть очищений підсмажений арахіс в кухонний комбайн , побризкати олією і збивати до потрібного стану - не довго, якщо ви хочете хрустке масло. Зберігати в холодильнику кілька тижнів.
До речі , по калорійності нічим не відрізняється від оливкової олії і соняшникової , звичайно , якщо не мазати товстим шаром по кілька разів на добу.
