Чим зайнятися під час вагітності?

0

Багато молоді та активні жінки під час вагітності та декретної відпустки стикаються з тим, що вільного часу багато, а зайнятися деколи нічим. Сьогодні Жіночий журнал підкаже чим зайнятися під час вагітності.

Чем-заняться-во-время-беременности3-550x416_f3ec3

Першочерговим завданням під час вагітності є підготовка до пологів. Майбутня мама повинна знати все про свій стан, про те як полегшити процес пологів, а також як доглядати за малюком в перші дні його життя. Для цього дуже корисно відвідувати спеціальні курси для майбутніх мам. У рамках підготовки до пологів також можна записатися на плавання, йогу або фітнес для вагітних.

Майбутній мамі не зайвим буде зайнятися самоосвітою. Можливо ви мріяли отримати другу освіту або вивчити іноземну мову. За словами вчених, вивчення іноземної мови під час вагітності благотворно позначається на здоров’ї мами і на розумових здібностях малюка, особливо якщо навчання відбувається в другому і третьому триместрі вагітності. Тому не варто зволікати, починайте вчити іноземну мову прямо зараз разом з native-english.com.ua

 

Крім того, в рамках самоосвіти дуже корисно відвідувати театральні прем’єри, різні виставки та вернісажі, концерти класичної музики і багато іншого, що подарує позитивні емоції майбутній мамі.

Вагітність і декретну відпустку — це саме час для реалізації своїх творчих здібностей. Відкрийте в собі талант художника! Ви можете малювати, ліпити, в’язати чи вишивати — головне, щоб ваше дозвілля був яскравим і приємним.

Не забувайте доглядати за собою, адже статус майбутньої мами зобов’язує виглядати неперевершено. Можливо деякі косметичні процедури під час вагітності протипоказані, проте манікюр, педикюр, красива укладання волосся — це те, що повинна собі дозволяти кожна, особливо вагітна, жінка.

Також можна радувати себе новими покупками для себе і майбутнього малюка. Складіть список всього необхідного, що знадобиться вам в пологовий будинок і поступово купуйте.

Як бачите у вагітної дівчини дуже багато справ і все потрібно встигнути, при цьому насолодитися процесом! Пам’ятайте, вагітність — це саме чудово час у вашому житті, відпочивайте і насолоджуйтеся життям!

Схожі записи:

Оставить ответ

Copyright © 2016 argprint.com.ua - Блог для жінок