Вибачте цей текст доступний тільки в “російська”. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.
Воду з лимоном люблять пити спортсмени та люди, що воліють освіжаючі напої , однак, цей продукт дуже важливий і за медичними показниками . Яким ?
Портал опублікував докладні дослідження про користь води з лимонним соком
1 Лимон запобігає окислення організму
Всупереч тому , що багато хто міг би подумати про те , що кислий смак лимона свідчить про його окислюють властивості , насправді , це ідеальний продукт від токсинів. Лимон допомагає нейтралізувати кислотні продукти метаболізму. Неправильний кислотно -лужний баланс може бути причиною хронічної втоми , головних болів , апатії , нездужання. Окисленню сприяє надмірне споживання м'яса , птиці , картоплі і сиру.
2 Лимон допомагає травленню і детоксикації організму
Сполуки, присутні в лимоні (так звані терпени ) стимулюють вироблення слини і травних ферментів , які , в свою чергу , полегшують травлення . Вода з лимоном благотворно впливає на печінку , збільшує вироблення жовчі. Ці процеси сприяють видаленню домішок з організму. А також поліпшенню кольору обличчя .
3 Лимон знижує кров'яний тиск
Це заслуга калію і флавоноїдів , присутніх у лимоні. Інші продукти, рекомендовані при гіпертензії - це журавлина , цибуля , часник , буряк .
4 Лимон знижує ризик виразки шлунка
У плодах цього фрукта присутній активний бактерицидний пектин , терпени і ефірні масла. Бактерицидну дію лимонів не обмежується видаленням бактерії Helicobacter Pylori (бактерії , відповідальної за утворенням виразок ) . Вони також вбивають бактерії малярії і черевного тифу.
5 Лимон знижує рівень холестерину , зміцнює кровоносні судини
Лимон є хорошим джерелом флавоноїдів ( рослинних пігментів ) . Вони роблять благотворний вплив на серцево- судинну систему - підвищують еластичність кровоносних судин ( рутин) , уповільнюють розвиток атеросклерозу , знижують рівень « поганого» холестерину.
