Вибачте цей текст доступний тільки в “російська”. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.
Знизити ризик ревматоїдного артриту можна вживаючи на тиждень хоча б одну порцію жирної риби. Згідно з даними BBC , це доведено тривалими спостереженнями за шведками .
Як розповідає портал комора здоров'я - в жирній рибі міститься велика кількість кислоти омега- 3 , яка благотворно діє на серце і мозок , в зв'язку з вираженим протизапальним ефектом. Жінки , які беруть участь в експерименті , споживали різноманітну жирну рибу , в підсумку це зменшило частку захворювання артритом на третину. А прийом близько чотирьох порцій нежирної риби або мінімум однієї порції жирної риби зменшили ризик артриту наполовину.
Таке системне захворювання , як ревматоїдний артрит являє собою запалення сполучної тканини. При цьому більше страждають дрібні суглоби - набрякають сіновідальние сумки , а це викликає біль , з'являються припухлості суглобів і підвищується температура.
В ураженій зоні починається швидке поділ клітин , що призводить до ущільнення синовіальної оболонки. Запалені клітини виділяють фермент , шкідливий для хрящів і кісток. У зв'язку з посиленням болю , людина відчуває дискомфорт в суглобах і втрачає здатність нормально рухатися.
Все це може супроводжуватися проблемами в серцево -судинної , дихальної , нервової системах .
