Збір для схуднення № 1 . Має послаблюючу , сечогінну дію , пригнічує відчуття голоду.
кора крушини - 40 г ,
корінь кульбаби - 15 г ,
плоди петрушки - 15 г ,
фенхель - 15 г ,
м'ята перцева - 15 р.
2 столових ложки суміші залити 2 склянками окропу і дати настоятися півгодини . Випити весь настій вранці , натщесерце.
Збір для схуднення № 2 . Має жовчогінну та сечогінну дію. Цистозіра ( цістозейра ) широко застосовується для лікування ожиріння.
деревій - 40 г ,
звіробій - 40 г ,
цистозира бородата - 20 г.
2 столових ложки збору залити 2 склянками окропу і настояти протягом півгодини . Пити по одній чашці 3 рази на день.
Збір для схуднення № 3 . Стимулює травлення , покращує обмін речовин , виявляє легку послаблюючу дію.
цистозира бородата - 100 г ,
плоди анісу - 50 г ,
корінь солодки - 50 г.
2 столових ложки збору залити 2 склянками окропу і настояти протягом півгодини . Пити по одній чашці 3 рази на день.
Збір для схуднення № 4 . Сечогінний . Листя ожини також корисні при цукровому діабеті , порушенні менструального циклу і розладах кишечника.
листя ожини - 80 г ,
лист берези - 10 г ,
листя мати-й -мачуха - 10 м.
1 столову ложку суміші залити 200 мл окропу , дати настоятися 30-40 хвилин. Приймати по 1 склянці 2 рази на день - натщесерце вранці і перед обідом.
Збір для схуднення № 5 . Стимулює травлення , має сечогінну дію .
Взяти по 20 г :
квіток бузини чорної ,
плодів фенхеля ,
квіток ромашки аптечної ,
липового кольору ,
м'яти перцевої.
Трави подрібнити до порошкоподібної суміші . Залити окропом з розрахунку 1 частина суміші - 20 частин води , готувати 15 хвилин на водяній бані. Пити по одній склянці 2-3 рази на день.
Збір для схуднення № 6 . Сильний сечогінний збір . Календула покращує роботу печінки , дуже корисна при гінекологічних захворюваннях.
насіння кропу - 3 ст.л.
квіти календули - 1 ст.л.
квітки липи - 1 ст.л.
чорна бузина - 1 ст.л.
листя перцевої м'яти - 1 ст.л.
3 столових ложки отриманого збору залити 3 склянками окропу. Дати настоятися півгодини і потім процідити. Приймати по 1 склянці 3 рази на день.
Збір для схуднення № 7 . Відмінний трав'яний збір для лікування ожиріння - очищає організм , нормалізує роботу печінки і жовчного міхура , покращує травлення. Петрушка має сильну сечогінну дію .
корінь цикорію - 20 г ,
кора крушини - 15 г ,
плоди петрушки - 15 г ,
листя кульбаби лікарської - 15 г ,
кукурудзяні рильця - 15 г ,
м'ята перцева - 10 г ,
деревій - 10 г.
2 столових ложки сухого подрібненого збору ввечері залити 2 склянками крутого окропу , дати настоятися ніч , вранці процідити і приймати по півсклянки 3 рази на день за півгодини до їжі. Курс лікування становить 1-2 місяці.
Збір для схуднення № 8 . Очищає організм від шлаків , одне з кращих жовчогінних засобів.
2 ст. л . свіжих або 1 ст. л . сухого подрібненого листя кульбаби
Залити в термосі 1 склянкою окропу і дати настоятися 6-8 годин , потім віджати і процідити. Приймати по 1/ 3 склянки 3 рази на день , пити невеликими ковтками.
Інший варіант:
1 чайну ложку сухої подрібненої полину
Залити 1 склянкою окропу , настояти в термосі 30 хвилин і процідити. Приймати по 1 ст. л . 3 рази на день за 15 хвилин до їжі.
Збір для схуднення № 9 . Надає проносне , сечогінний і жовчогінну дію.
Взяти в рівних частинах :
листя брусниці ,
листя чорної смородини ,
кору крушини ,
квітки ромашки ,
траву петрушки ,
кукурудзяні рильця ,
кореневища ревеню.
2 столові ложки сухого подрібненого збору залити 300 мл окропу , настоювати в термосі 2 години , віджати і процідити. Приймати по 1/ 2 склянки 3-4 рази на день за 30 хвилин до їжі.
Збір для схуднення № 10 . Активізує нормальну роботу печінки і кишечника , сприяє виведенню шлаків з організму , нормалізує апетит і обмінні процеси.
кора крушини - 20 г ,
морська капуста - 20 г ,
ягоди червоної горобини - 10 г ,
кропива - 10 г ,
деревій - 15 г ,
насіння льону - 5 г ,
корінь солодки - 10 г ,
елеуторококк - 10 м.
1 столову ложку збору ввечері залити 1 склянкою крутого окропу і настояти в термосі всю ніч. Вранці віджати і процідити. Приймати 3 рази на день по 1 / 3 склянки за півгодини до їжі. Курс лікування становить 2-3 місяці.
А ви використовуєте трави для схуднення?