Якщо діти не хочуть пробувати нові продукти

0

Спробуйте згадати , скільки продуктів у раціоні вашої дитини? Не кожна мама може похвалитися тим , що її чадо їсть все , що вона приготувала . Із соромом згадую фразу виховательки : «Матінка , треба привчати дитини є не тільки одні ріжки ». Так, була справа , нічим іншим нагодувати дитину було неможливо. Якщо діти не хочуть пробувати нові продукти

Період ріжків давно пройшов , але як же було важко давати пробувати щось нове. Але не можна здаватися , адже з тих же овочів дитина отримує важливі речовини , від яких не треба відмовлятися. Тому постійно повертайтеся до того , щоб дитина дізнавався незвичні для нього смаки і досліджував їжу, до якої не звик.

Що робити , якщо діти не хочуть пробувати нові продукти:

  1.     Краще всього відразу домовитися , що ви не будете змушувати поїдати те, що він зовсім не любить , а натомість - попросіть іноді брати участь в пробі нових продуктів.
  2.     Спробуйте давати овочі та фрукти окремо , є діти , які не люблять і те й інше разом.
  3.     Відомо , що для того , щоб дитина почала є новий продукт , він повинен спробувати його хоча б 10 разів (у різні дні ) . Нехай він осторожничает , але зате може швидко розкуштувати і звикнути до нової піще.dieta3
  4.     Придумайте нові добавки , наприклад , в сир або м'який сир додайте подрібнений огірок або в пюре з авокадо додайте размельченное яйце. А також овочі можна додавати в омлет або запіканку .
  5.     З фруктів можна готувати шийки , а з овочів - крем- супи , так дитині буде складно здогадатися , що є всередині.
  6.     Додавайте незнайомі овочі в улюблені страви , наприклад , якщо дитина любить салат з огірків і помідорів , то можна додати смужки моркви або кубики солодкого перцю , в піцу додати солодкий перець , а в м'ясній гуляш - дрібно нарізані кабачки.
  7.     Ходіть за покупками овочів і фруктів разом з дитиною. Дозвольте йому самому вибрати нові продукти , які ви будете разом пробувати.
  8.     Навіть невелика кількість з'їдених помідорів , огірків та інших овочів і фруктів мають значення в харчуванні дитини , тому, якщо вмовляння не дали результатів , спробуйте створити веселі картинки на бутерброді , в тарілці або в коробочці з сніданком. Цікаві ідеї ви завжди знайдете в інтернеті .

Оставить ответ

Copyright © 2016 argprint.com.ua - Блог для жінок *** З питань розміщення реклами -