Юлія Висоцька сидить на рідкій дієті 7 днів

0

Коли Юля Висоцька ще не була дружиною Кончаловського, а вчилася в театральному інституті міста Мінська, вона вирішила піти до церкви сповідатися. Прийшовши до священника, довго розповідала йому про те, що грішна, що живе невінчаною з хлопцем, що займається гріховною професією і взагалі турбується за свою душу. Батюшка похитав головою і сказав, щоб Юля протягом року дотримувалася суворого посту – зовсім не їла продукти тваринного походження. Юля перейшла на вегетаріанську їжу, і за рік набрала аж 17 кг.

img_390a87e11eb80a777a2d01c2007a7b79

Пройшли роки, Юля повернулася у форму, зустріла свого майбутнього чоловіка, почала бігати вранці і займатися пілатесом. Але до цих пір вона знаходиться в постійній боротьбі з двома зайвими кілограмами, яких їй ніяк не вдається позбутися остаточно.

Як відомо, чоловік Юлі Андрій Кончаловський дуже уважний до того, що їсть. Проживши багато років на заході, він сповідує культ органік продуктів, обмеження всього рафінованого, жирного, солодкого. У сім’ї Кончаловського та Висоцької прийнято їсти багато рису та риби у відварному або запечену з сіллю виді, курка – теж відварна, салати, багато овочів.

Юля сама пече хліб з грубої муки, зовсім не їсть смажену картоплю, гамбургери, ніколи не п’є газовану воду і обмежує себе в солодкому, намагається не їсти багато сиру і … все одно гладшає. Для сім’ї і для програми «Їмо вдома» їй доводиться багато готувати, тому телеведуча, постійно перебуваючи на кухні, їсть багато.

Періодично, Висоцька сідає на рідку дієту, під час якої дозволені овочеві бульйони, свіжовичавлені соки та чаї. Рідка дієта допомагає одночасно і схуднути і очистити організм (на відміну, скажімо, від білкової дієти). У очисних цілях рідку питну дієту можна дотримуватися протягом одного дня. У своєму відеоблозі Юля Висоцька зізналася, що сидить на соках і бульйонах по 7 днів. Цей режим вона називає поблажливим голодуванням.

Приклад рідкої дієти

Ранок:

Трав’яний або зелений чай з лимонним соком або вода з скибочкою лимона або дрібкою кайенского перцю.

Ранковий енергетичний коктейль (1 огірок, пів лимона, 2 моркви, половинка буряка, 2 стебла селери, свіжа петрушка, шматочок кореня імбиру – пропустити через соковижималку) або будь-який свіжовичавлений овочевий або несолодкий фруктовий сік.

Другий сніданок:

Стакан води або чашка трав’яного чаю

Будь-який овочевий сік

Склянка води з лимоном

Обід:

Овочевий сік

Полудень:

Склянка води з лимоном

Теплий овочевий бульйон або овочевий сік

Склянка води з лимоном

Вечеря:

Овочевий сік або холодний овочевий суп із авокадо, огірком або з морквою.

Таку жорстку дієту Юля вважає, насамперед, очисною. Для схуднення вона використовує іншу екстремальну дієту:

3 дні рис

3 дні курка

3 дні овочі

«При такій дієті, – каже Юля Висоцька в інтерв’ю, – можна пити тільки за 2 години до рису, за годину до курки – і я відчула, як це мені підходить. На такій дієті я сиділа 3 рази за останній рік. Дуже швидко і легко вагу втрачаєш … і ще швидше набираєш».

 

Висоцька поки продовжує експериментувати з різними способами зниження ваги, і знаходиться в процесі схуднення постійно. Андрій Кончаловський висловив припущення, що можливо, це необхідний його дружині спосіб життя – бути постійно в боротьбі з двома зайвими кілограмами.

 

Схожі записи:

Оставить ответ

Copyright © 2016 argprint.com.ua - Блог для жінок