Ні для кого не секрет, що основними шкідливими звичками вважаються алкоголізм, наркоманія і куріння. Але існують і безліч інших шкідливих звичок. Їх можна впорядкувати за ступенем шкоди для оточуючих і для себе. У приклад можна привести таємну пристрасть. Такий звичкою зазвичай придаются на самоті і тому вона нікому не помітна, не звершується катастрофа вселенського масштабу. До того ж, є не особливо небезпечна група звичок, наприклад неусвідомлені дії (якщо ви вживаєте у своїй промові велике число паразитних слів або звичка гризти нігті).
Від таких звичок легко можна позбутися, якщо почати контролювати себе, але для чого? Адже самому людині від цього не погано, а оточуючі можуть і перетерпіти.
Є звички і серйозніше, які схожі на алкоголізм. До цієї категорії можна віднести любов до казино і ігрових автоматів. Також можна віднести і звичку багато є ночами. Такі звички цілком можуть перерости в залежність, а в нашому житті і так купа різних залежностей. Потреба в їжі, воді та повітрі - це головні залежності, і без них наш організм не зможе прожити. Без інших потреб цілком можна прожити, от тільки від них ніхто не хоче відмовлятися. По суті, навіть трудоголізм можна віднести до виду залежності.
У багатьох країнах існують заборони на різні згубні звички. Наприклад, в Росії це заборона на наркотики, завдяки яким можна потрапити до в'язниці, намагалися навіть заборонити алкоголь, але ці спроби повністю провалилися.
У мусульманських країнах за розпивання спиртних напоїв можуть стратити, а за наркотики - тільки штраф. У Європі вважають за краще боротися з курінням. І за куріння в громадських місцях можуть серйозно оштрафувати.
Тепер розглянемо причини, через які можуть виникати залежності, а так само типи людей, які більш сильно схильні.
По-перше, інфантильні люди набагато більше схильні до дії реклами, а, отже, і різним звичкам. Також залежності можуть з'являтися у людей, які, зазвичай, собі ні в чому не відмовляють. Обидва таких типу людей поводяться як діти, тобто, спочатку щось хочуть, намагаються домогтися, а потім елементарно підсаджуються, навіть якщо це заняття їм тепер не цікаво. А останніми в такій групі ризику є інтелектуальні чи емоційні нероби. Їм найважче зав'язати з звичками. Навіть якщо вони не приносять ніякого задоволення. Вони все це роблять, щоб бути хоч чимось зайнятими.
