Їжте дома та схудніть!

0

Кількість і тип продуктів , які ми вживаємо щодня , безпосередньо залежить від навколишнього оточення . Причому коли страви вживаються вдома, та ще з включеною улюбленою музикою , їжа корисніше , поживнішою , а при цьому менш калорійна.

До таких висновків прийшли британські вчені після цілого ряду досліджень .

Їжте дому та схуднете!

Фахівці з університету Макгілла помітили , більшість жінок вважають за краще харчуватися поживною їжею виключно у власному будинку , але не в ресторанах або в гостях.

Цим феноменом зацікавилася Лоретта Дубі і з'ясувала , що причина подібної традиції криється безпосередньо в еволюції , за час якої в людини з'явилися особливі рефлекси , пов'язані з почуттям голоду.

Виявляється , якщо організму стає недостатньо поживних речовин , що часто відбувається під час стресу і напруги , мозок починає подавати відповідні сигнали , а людина в свою чергу відчуває голод і , як наслідок , часто передає .

А ось перебуваючи в домашніх стінах жінки заспокоюються , розслабляються і приступають до їжі з задоволенням , поєднуючи трапезу з улюбленою музикою . До речі , ви можете завантажити безкоштовно музику для розслаблення на музичному порталі emusic.md . Там є музика абсолютно будь-яких жанрів - не важливо , чи подобається вам є під ембієнт або легкий рок!

Домашня атмосфера позитивно впливає не тільки на цінність їжі , але і на її оптимальне засвоєння . До того ж , їжа , приготована вдома , завжди вважалася більш здоровою , ніж страви , що пропонуються в місцях

громадського харчування.

Оставить ответ

Copyright © 2016 argprint.com.ua - Блог для жінок *** З питань розміщення реклами -